跑步机品牌推荐-跑步机家用评测zumba减肥舞教程全集
匿名网友
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2020-07-29 12:40
1条回答
最佳答案
（共1个回答）Zumba（尊巴）是一种健康时尚的健身课程，它将音乐与动感易学的动作还有间歇有氧运动融合在了一起。尊巴是由舞蹈演变而来的一种健身方式，它融合了桑巴、恰恰、萨尔萨、雷鬼、弗拉门戈和探戈等多种南美舞蹈形式。“尊巴”一词最早源于哥伦比亚俚语，意为“快速运动”。一节60分钟的尊巴健身课分成节奏强度不同的几个阶段，即便没有任何舞蹈基础的人，也可以得到放松和乐趣。
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07-29 12:40
在哪里可以下载zumba减肥舞教程全集？
Zumba（尊巴）是一康时尚的健身课程将音乐与动感易学的动作还有间歇有氧运动融合在了一起。尊巴是由舞蹈演变而来的一种健身方式，它融合了桑巴、恰恰、萨尔萨、雷鬼、弗拉门戈和探戈等多种南美舞蹈形式。
适合减肥舞蹈教学的尊巴 Zumba舞蹈Vida Loca
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