跑步机品牌推荐-跑步机家用评测2016跑步心率表最佳
匿名网友
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2020-07-30 11:45
1条回答
最佳答案
（共1个回答）曾经有一项比较户外跑步和室内跑步机跑步的心率的研究：在相同的配速下，相比户外跑步，大多数跑者的心率在跑步机上都要低一些。那么，这就意味着在跑步机上跑步更容易，而且能跑得更快吗？事实正好相反，研究者发现，在户外，跑着的感觉更好而且可以跑得更快，即使他们的心率会变得更高一些。
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07-30 11:45
跑步时心率多少才有最佳燃脂效果？
心率太高，进入无氧运动区间，运动强度太大，容易提早疲劳，完成不了训练计划。而且对身体不利，容易引发潜在的疾病，导致危险的发生。
跑步最佳心率？
人在安静时60～100次/分钟的心率都属正常范围，但最佳心率却是70次/分钟左右。一项对34000人的调查表明，心率比正常人快12次/分钟的人死于心血管病的危险性要比正常人高27%。这提示人们不能无视心率的快慢。
跑步装备周边 篇十六：大几千买表才能监测心率？是时候了解一波心率带了
跑步的值友很多时候，会很关注运动手表，运动手表用途之一当然是用来监测心率。我们知道，运动手表采用的光电心率测取方法，其准确度其实是不如的。而且，运动手表动辄大几千的价格，也在很多时候让诸多跑步值友望而却步。当然，运动手表肯定也有其优势，比如更为便携，除了心率外，还有更多的参数功能（血氧量、压力分析、睡眠监测等）。只是，如果在跑步时只是对心率关注得较为多一点，手机+心率带会不会也是一种选择呢？
跑步跨新年 2016最值得买运动手表推荐
作为一款定位普通消费者的运动手表，华米AMAZFIT运动手表不仅颜值出众，而且在功能方面也可谓十分全面。华米AMAZFIT运动手表采用特殊的陶瓷表圈设计，并搭载了一块1.34英寸反射式低功耗彩色显示屏，分辨率达到320×300，表盘会始终保持“可视”状态，用户不仅可以随时查看时间、运动数据等信息，在运动过程中查看更加方便。在功能方面，华米AMAZFIT运动手表拥有GPS定位、心率监测、蓝牙听歌、超长续航的运动等专属功能，同时还支持消息推送、支付宝快捷支付等实用功能，而799元的售价也在同类产品中拥有绝对的价格优势。华米AMAZFIT运动手表支持触控操作，操作方式与Android wear比较相似。