跑步机品牌推荐-跑步机家用评测大姨妈来的特别少跑步吗
匿名网友
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2020-07-30 14:28
1条回答
最佳答案
（共1个回答）吃了后月经量会多的 呵呵，不好意思 那就是说吃了这个药对月经有所好处是嘛
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07-30 14:28
大姨妈来了可以跑步吗？
在大姨2113妈来潮期不可以跑步的经期5261如果有剧烈的活动4102导致盆腔充血加重，引起下腹坠痛，1653或者的症状加重等。所以在大姨妈来潮期间需要多注意休息，可以适当的进行散步等活动，避免跑步，另外在月经期间尽量不要减肥为好，食用有均衡营养的食物。同时多注意休息和注意保暖。
月经量多还是量少好，运动会使月经量变少吗
女性正常的月经量大约是在30-60ml左右，持续会3-5天的时间。如果月经量<30ml，或者月经1-2天就没有了，或者点滴的出血，叫做月经量少，它属于一种病理的状态。女性月经量少是由于激素分泌异常所造成的内分泌紊乱所引起，还有一些女性由于，或者肿瘤，也会导致月经量的减少。现在很多女性为了追求美而过度的节食，也会造成月经量减少。造成月经量少的原因较多，要根据个人的具体情况来判断出导致月经量少的原因，再进行对症治疗。最好在要到医院进行详细的检查，来帮助确定病因，并且积极治疗。
来月经能跑步吗
跑步是可以，但是太剧烈的运动最好就不要了。如果身体实在不舒服，特别是有痛经问题的女生，当然是不可以跑步的，毕竟有些女性在月经来临的时候，痛经情况是非常明显的，一定要好好休息才是正确的。如果身体状况还不错的话，进行适当的运动是可以的。
来经期时可以跑步吗
9、不宜进行激烈的运动，如跳高、跳远、赛跑、踢足球等会诱发或加重月经期间的全身不适，甚至引起痛经和月经失调。一些增加腹压的力量性锻炼，如举重、哑铃等也应尽量避免，否则会引起月经过多或经期延长。另外，由于经期子宫口处于微开状态，细菌易侵入宫腔，增加感染的机会，引起各种妇科炎症，因此月经期间不宜游泳。经期也不宜参加比赛，以免因精神过度紧张，导致内分泌失调而出现月经紊乱。