跑步机品牌推荐-跑步机家用评测减肥能喝绿豆汤吗
匿名网友
|
2020-08-15 18:08
1条回答
最佳答案
（共1个回答）减肥是可以喝绿豆汤的。绿豆具有清热解毒，消暑降火的功效，而且还有减肥的功能。因为绿豆含有高纤维素以及低热量，是很好的减肥食品。绿豆的做法很多，可以用绿豆与各种杂粮煮粥，如小米绿豆粥，大米绿豆粥，以及像燕麦薏米绿豆粥等。最好可以在晚餐，食用这些粥类代替主食，能够有利于消化，促进肠蠕动，有利于排便，从而起到减肥的功效。
|
08-15 18:08
减肥能喝绿豆汤吗
绿豆性甘凉，可清热解毒解署消肿，明目降压，利咽润肤，祛脂保肝。马蹄(荸荠)含有丰富食物纤维，同时马蹄当中的糖分、蛋白质、铁、钙、磷和维生素A、B、B2、C等，更有降血压和防癌功效。以绿豆100克加适量甘油调匀，涂抹还可润肤消疮治疗痤疮和皮肤皲裂。喝绿豆汤减肥，下面就给您介绍马蹄绿豆爽减肥食谱，瘦身减肥，减少青春痘加美肤。马蹄去皮切碎，加入冰糖、柠檬煮成汤水。绿豆上笼蒸熟后，加水煮成绿豆沙，将绿豆沙放入马蹄汤水中即可。细碎的马蹄粒，为口感添加几分爽脆，味道甜而不腻。由此可见，喝绿豆汤能减肥，而且还能排毒美肤，尤其适合夏天饮用，放在冰箱里，随拿随喝，清凉解暑，这么好的减肥佳品，大家还不行动起来。
喝减肥药能喝绿豆汤吗
版权所有 Copyright?2006-2017 www.jianke.com All rights reserved
多喝绿豆汤能减肥吗？
肥胖是腹部、脊背的脂肪细胞中贮存了过多的脂肪。 当血液里的中性脂肪减少时，贮存的脂肪就会被释放出来， 以热量的形式被消耗掉。这样反复下去，身体里的脂肪就会减少。 因此减肥和改善高脂血病是相互关联的。另外， 高脂血病人的血液粘度高，在毛细血管中的流动特别不畅通。 毛细血管只有我们头发的1／100那么粗，所以当然容易堵塞。 心肌梗塞和脑溢血都是毛细血管堵塞的结果。 桑叶中含有强化毛细血管，降低血液粘度的黄酮类成分， 所以在减肥、改善高脂血症的同时， 又有预防心肌梗塞和脑溢血的作用。
绿豆汤能减肥吗喝绿豆汤减肥注意四个禁忌
有胃肠薄弱肢酸乏力、全身畏寒、腰腿冷痛、腹泻等症状的人在服用中药的时候则应该禁食绿豆，否则，不仅会降低药物疗效，而且还会加重病情。所以，服中药时能否吃绿豆不可一概而论，应根据病情的寒热虚实及所服中药性味而定。