减肥能瘦脸吗-问答-跑步机家用评测

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（共1个回答）

一些人可能会说，我明明体重下降了十几斤，为什么我脸就是不瘦，拜托，你先说说你的怎么瘦的吧。就像上边所说的，如果是运动减肥的话，一般情况下，脸部虽然瘦的不明显，但也是会瘦的，而你呢，身体瘦成棍，而脸一点没瘦，跟个大头娃娃似的，不想揭穿你，要不节食了，要不短时间内疯狂运动了。

跑步机家用评测 | 08-15 22:39

减肥可以瘦脸吗

至于减肥可以瘦脸吗，身体瘦下来，脸部自然会跟着瘦下来，脸部的脂肪与身体的脂肪是同时在瘦，身体本来就是一个整体，不会因为你跑步而只瘦脸其它的部位不瘦，这是不可能的，只是每个部位减脂的速度不一样，四肢与脸的速度会快一点，腰腹部的脂肪燃烧会慢一点，特别是小腹部位是最难减的。当然也因人而异，如果一些身体特别肥胖的人，那么腰腹部减的也是会很明显的，脸瘦呢是从下巴与颈部先开始。通过运动加饮食控制减肥是目前比较健康的方式，每次运动时长最好大于半个小时，新手可以给自己安排几个过渡期，慢慢再增加时长，预防拉伤身体肌肉，总之减肥就是要做到持之以恒，没有第二种方法。

减肥能瘦脸吗难度大不大

减肥能瘦脸吗?答案当然是可以的，不过还是要采取一些合适的措施才行。一些女性采用的脸部按摩的方式来进行脸部的减肥。具体的过程是这样的，先用手轻敲头顶的肌肤，然后再去按摩太阳穴，接着还要从上而下的按摩脸部，同时可以伴以口内舌头的转动。最后，则是瑜珈式的倒立。坚持一段时间，就会有效果。