跑步机品牌推荐-跑步机家用评测减肥酸奶有哪些牌子
匿名网友
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2020-08-15 23:02
1条回答
最佳答案
（共1个回答）有人测算过，市面上的酸奶平均100g当中含有10g左右的糖……糖含量跟可乐差不多。世卫建议每天最多摄入25g添加糖，相当于这100g酸奶就能用掉一半的配额。既然100g的酸奶含糖都这么厉害，想想平时吃的那么多甜食，添加糖的摄入量感觉超出了天际！！！想不长肉肉都难呀！
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08-15 23:02
减肥党吃的酸奶怎样挑选？酸奶有哪些种类？为什么有的热量那么高
国家标准GB19302-2010规定，每毫升酸奶中乳酸菌含量应≥1,000,000个，酸奶在刚刚生产出来的时候含有大量活菌，但经过包装、出厂运输、上架销售等过程后，活性益生菌会因为保存温度的变化而死亡。其次，益生菌进入肠道，会经历胃酸、消化液与胆汁的一系列洗礼，在这之后，大多数的菌类活性都会消失，益生菌即便能活着到达肠道，也要和肠道内其他菌进行竞争，不一定能在肠道中定殖。
减肥期间喝什么牌子酸奶好
小样，想法不错啊，还想喝点酸奶。你都想喝酸奶了还用在乎什么牌子？蒙牛，伊利呗。少喝这些没用的，管住嘴，迈开腿
推荐个减肥的酸奶牌子
蒙牛的益生菌酸奶比较好,能比较好的清理肠道,有瘦身的效果。建议在晚上的时候不要吃饭只吃些水果和喝酸奶坚持下来会很有效果。减肥一定选择健康科学的减肥方法,减肥瘦得快反弹就越快。一定要记得吃早饭，中午吃饱，晚上吃少。能走路就不要坐车，能跑就不要走。多喝水，保持均衡的营养皮肤才漂亮，多吃水果蔬菜。健康减肥才是硬道理。给身体提供所需的均衡的营养，控制热量，坚持努力。
适合减肥的酸奶牌子_酸奶减肥法三日瘦六斤
喝什么牌子的酸奶减肥:你好,建议控制饮食,运动瘦身,如练瑜伽,仰卧起坐瘦腹部医生询问：.喝什么牌子的酸奶能