跑步机品牌推荐-跑步机家用评测决明子能减肥吗
匿名网友
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2020-08-16 10:51
1条回答
最佳答案
（共1个回答）决明子泡水喝是一个很有效果的养生瘦身方式。决明子有降脂、通便的功效，只要每天用10克左右的决明子泡水喝，可以抑制全身脂肪的合成，对体内的多余的脂肪也有很好的分解功效。坚持服用决明子茶可以起到全身去脂的效果，既不影响饮食和身体健康，还能达到瘦身的目的。
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08-16 10:51
决明子可以减肥吗 决明子的作用与功效
决明子茶一般来说一天可以饮用多次，但是它性凉，长期单独饮用的话是会有些凉，但是可以和其他的中药一起饮用。肥胖症、等朋友可以用开水冲泡决明子代茶喝，但是最好不要冲泡过浓，决明子只需要10-15克就足够了。随饮随续水，直到味淡为止。决明子的减脂效果是比较明显的，但是仍需要注意饮食，在喝决明子茶的时候可不要一边乱吃东西给自己增肥了，运动起来才是最重要的。
决明子可以减肥吗？每天要喝多少啊？
你可以买什么黄瓜啊 苹果啊 西红柿啊 等等就是不能吃饭哦 我们有同学不信专门还试了 结果的确如老师所说 那样做会瘦 2到三公斤
决明子的减肥功效 决明子能减肥吗？
决明子具有清肝明目，润肠通便，降脂瘦身的功能。除了含糖类、蛋白质、脂肪外，还含甾体化合物，酚、大黄素等，还有人体必需的铁、锌、锰、铜、镍、钴、钼等。所含大黄素、大黄酚对人体有平喘、利胆、保肝、降压功效，并有一定、消炎作用。
吃决明子能减肥吗
另外，决明子具有轻泻的作用，能对赘肉和碳水化合物的吸收进行干扰，是热控减肥治疗中最常用的中药材。决明子可以进汤剂、散剂、片剂，生决明子的泻下作用比炒决明子的要强，进汤剂的常用剂量为10-15g，打坏后进汤剂煎热控减肥效果更好。