跑步机品牌推荐-跑步机家用评测跑步多长时间治好痘痘的
匿名网友
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2020-08-16 21:06
1条回答
最佳答案
（共1个回答）青春发育期起痘是一件很一切正常的事，可是却变成很多追求美丽女孩的苦恼。大家都了解，慢跑能够增强抵抗力，提升人体的免疫能力及其具有减肥瘦身的不错实际效果，自然此外也有很多益处，可是针对慢跑是不是能够治痘痘这一问题，很多人都表明沒有听闻过，那麼，这究竟是不是真正，接下去，就要我们追随网编一起去公布一下回答。
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08-16 21:06
每天跑步，治好了痘痘，瘦了8斤（好久没有登豆瓣了...
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跑步对痘痘有好处吗？
增强心肺功能 研究表明，进行轻松的慢跑运动，能增强呼吸功能，可使肺活量增加，提高人体通气和换气能力，慢跑时所供给的氧气较静坐时可多8～12倍。氧气对维持人体生命活动是必不可少的，吸氧的能力大小又直接影响到心肺功能。
跑步要跑多久脸上的痘痘才会完全消失
跑步祛痘多久才有效果跑步祛痘见效的时间要根据自身体质以及脸上痘痘的状况而定的，并不能一概而论。跑步祛痘主要还是要改善体质、调整内分泌，还需要配合饮食进行调理，需要的时间是比较长的，一般要几个月以上才能看到效果，需要长期坚持。
跑步运动流汗可以治痘痘
每日一到两次温水洗脸，清洁皮肤，忌用手挤压或搔抓皮损。忌用油脂类、粉类化妆品和含有糖皮质激素的软膏及霜剂。讲究，洗脸既不能太勤也不能太少，最好可以配合硫磺皂去洗，可以消炎控油。切记不要挤粉刺、脓疮。