跑步机品牌推荐-跑步机家用评测早上起来跑步后耳鸣想吐
匿名网友
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2020-08-17 09:19
1条回答
最佳答案
（共1个回答）很正常的，长时间没有锻炼机体运转大脑供氧不足，如果天天的话建议去医院检查下 追问： 我之前做过手上的手术！跟这个没关系吧 回答： 没有关系的，楼上说了可能和贫血又关系多吃些枸叽，红枣之类都补充下
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08-17 09:19
请问跑步后耳鸣怎么会事
其实在跑步之后出现耳鸣，这是一种比较正常的现象，因为我们在进行剧烈运动的时候精神处于一种比较紧张的状态，在这种紧张的情况下，我们的大脑以及耳神经就可能会出现供血不足从而就会出现短暂耳鸣的情况。
跑完步之后耳鸣怎么回事,跑完步耳鸣怎么办
跑步后耳鸣也可能是神经性耳鸣的原因，这属于病症表现，与跑步没有直接关系。神经性耳鸣指的是在没有任何外界刺激条件下所产生的异常声音感觉。由于内耳神经细胞缺血缺氧，导致内耳细胞功能下降，异常放电产生耳鸣的声音。患者常感到耳内有蝉鸣声、嗡嗡声、嘶嘶声等单调或混杂的响声，如果是持续性耳鸣，常伴有耳聋、眩晕、头痛等其他症状。精神压力大、过度劳累睡眠不足和上火是引起神经性耳鸣的一个常见原因。
运动后出现耳鸣正常吗 跑后耳鸣你要当心
一些本身就有血管硬化疾病的人就会出现耳鸣，比如说用高血压、心脏病的人运动后血管扩张就会出现耳鸣。有的时候跑完感觉自己耳鸣，可能是运动的过度了，激烈的运动以后脑部的供血不足也会出现耳鸣的现象，这种情况一般没有什么大问题，有的人在跑步的时候有带耳机的习惯，也会导致耳鸣，跑步的时候空气流速很大，带上耳机以后高频的声音会被耳朵吸收，对耳朵的伤害很大，那么出现了耳鸣以后该怎么办呢?
运动过后耳鸣怎么办
透过冥想，可以让人感到压力减轻，帮助身体肌肉放松，也有助于改善耳鸣，像是瑜珈、太极拳。也可以找个安静舒适的地方休息，播放一些轻柔温和的音乐，想像所有感官的场景，在大自然中、风吹绿叶摆动、有淡淡的花香……，然后从头到脚慢伸展、拉筋，逐渐让全身放松。