跑步机品牌推荐-跑步机家用评测微信瑶瑶减肥骗局
匿名网友
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2020-08-17 19:44
1条回答
最佳答案
（共1个回答）生完宝宝后，我的体重直接从以前的86斤上升到了140斤，站在体重秤上心都凉了一大截！我的内心有多崩溃，生过孩子的姐妹们一定可以感同身受，说真的，这个体重真的让我差点就产后抑郁了，有些时候看着宝宝心里就有气。后来还是婆婆和老公一直安慰我，说产妇哪有不胖的。等断奶之后自然而然的就瘦了，而且婆婆一直对我的情绪特别关注，对我特别包容，连老公也对我说好好调理身子，等断奶之后再开始减肥吧，没有毅力的话，他愿意陪着我一起天天跑步。
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08-17 19:44
微信瑶瑶减肥骗局
五是每天睡觉前准备一杯绿茶水，清晨起床后的第一件事是给凉绿茶水加点热开水后，空腹把它喝了（一是稀释体内因睡眠后的血液粘稠问题；二是有利于锻炼身体时不出现供血、供氧不足的不良状态；三是有清扫体内垃圾的作用，提高身体的消化功能，有利于多长肉，特别是多长腱子肉；四是可以消除清晨起床就锻炼时，可以出现的各种身体不适状态；五是清晨起床空腹就喝绿茶水有消除脂肪肉（肥肉）的医疗效果），清晨起床空腹就饮绿茶水适应后，每天每次必须喝400ml以上；
微信瑶瑶减肥骗局到底是不是？
减肥的理念是消除人体多余的脂肪。目前最有效的减肥方法，只有两种；第一个就是消耗体能法。就是要做超强的体育运动，打到大汗淋漓的状态，就是消耗体能的锻炼（也叫做燃烧脂肪运动）；第二种方法就是超量饮水减肥。因为超量饮水会加快排泄，在排除体内垃圾的同时，也会带走一些营养成分，营养成分的流失，就会减少脂肪的积累，这就达到了减肥的目的。别的减肥方法可信度不高，很容易出现骗局。
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