盐田未来式减肥训练营

未来式减肥训练营是在封闭式减肥训练营的基础上针对青少年推出的创新型封闭式运动减肥项目。依托2011年世界大学生夏季运动会的主场馆之一---盐田体育中心的专业场馆优势，大梅沙黄金海岸的地域优势及国家级旅游度假区---东部华侨城大峡谷和茶溪谷的生态旅游运动资源，形成了得天独厚、行业领先的"五位一体"的运动减肥格局，填补了目前国内减肥训练营传统单一室内训练模式的不足，让孩子们的减肥更多元、更有趣、更高效。

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当我已经在训练营呆了3个月的时候，就感觉身心很疲惫，也没有任何的原因。正好那时候是春节，教练就叫我回家多呆一些时间，给自己身心做一个调整。那时候回去了快三个月的时间，再加上是春节当时自己在饮食上也没怎么克制，但是很神奇的是体重竟然一点也没长，就让我感觉到这个训练营的课程安排的真的是非常的好，早上是力量训练或者高强度间歇训练，下午就是基础有氧或者户外有氧运动。之前教练跟我说练力量很重要，我本来是不相信的，但是经过我亲自实验，力量训练对于减肥真的是非常重要的，既可以提高你自身的代谢又可以塑造身形。我回到训练营以后就和我们的王教打了个赌，如果我这周减重4公斤以上，他就做300个波比跳。然后我不负众望所托，成功减重4.6公斤。所以说减肥找对方法很重要，同时需要一些事情去激励你，这样才能让自己保持一个积极的心态。深圳减肥训练营

07 粗线的宽松织法夹杂着学院风的味道，带着些小慵懒和小放纵。大织物总是避免不了太过疏朗宽大的问题，胸部以下出现菱角形镂空织法则显得很出挑，而且给衣服增添了运动之感。同时，深蓝色和明黄色的撞色搭配则使气场感和时尚感并存，另类而不突兀。按压美女的肚脐视频，女性肚脐周围一按就疼