跑步机品牌推荐-跑步机家用评测跑步膝盖积液无痛感
匿名网友
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2020-08-17 23:54
1条回答
最佳答案
（共1个回答）一般根据上面描述的情况，看您自己的半月板是怎么损伤的，是损伤在哪个部位？比如说是红区的损伤，若是症状较轻，肿胀不明显，只需要在损伤的急性期注意少让膝关节有过多的负荷活动，比如上下楼、下蹲等，一般的正常行走还是基本可以进行的，这样也可以自行愈合。若是红区损伤后，症状严重，以及红白区的损伤还是建议根据MRI结合，及早行关节镜下，半月板的修复术，术后一般是需要相对制动4-6周的，不要有过多的行走，负重，尽量使用辅助手杖减轻膝关节的负荷，同时加强膝关节的康复锻炼。若是白区的损伤，即使手术修复后，也很难愈合，可能会考虑摘除半月板。
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08-17 23:54
原来膝盖积液是这么回事儿，今天总算弄明白了！
我们的骨头和骨头之间的缝隙，即关节腔，这个里有水有气，还有滑液，当然这都是非常少量的。关节滑液由关节滑膜分泌产生，并不断被吸收、代谢。当膝关节滑膜出现异常的时候，积液的分泌和代谢会失衡，这样分泌得多，代谢得少，就会产生膝盖积液。
膝关节有积液能够跑步吗
穿平底鞋 很多女性感觉穿高跟鞋时间久了腰不舒服，换平底鞋一段时间后，腰部的疼痛感会减轻。高跟鞋首先是让腰不舒服，而受凉则先感觉到腿局部酸胀疼痛，因此便会引起坐骨神经疼痛。一旦受凉出现疼痛，可局部抹红花油、扶他林软膏和利百素等药物，然后局部贴膏药，让局部保暖，如疼痛症状依然存在，则要抓紧时间去医院治疗。
膝盖有积液是静养还是慢溜达
您好。是指膝盖半月板受到的损伤？1.经常长时间跑步；2.跑步前不充分做热身运动；3跑步后不充分做全身伸展拉伸运动；4.跑步过程中不注意保暖问题；5.有伤不休息继续跑步（或不积极治疗伤情）；6.体重过大（等于大于体重140斤）在跑步机上跑步。以上原因导致膝盖半月板损伤。祝您心想事成，健康快乐，幸福美满。请采纳，谢谢。
膝盖有积液，是不是经常跑步引起的
您好。是指膝月板受到的损伤？1.经常长时步2.跑步前分做热身运动；3跑步后不充分做全身伸展拉伸运动；4.跑步过程中不注意保暖问题；5.有伤不休息继续跑步（或不积极治疗伤情）；6.体重过大（等于大于体重140斤）在跑步机上跑步。以上原因导致膝盖半月板损伤。祝您心想事成，健康快乐，幸福美满。请采纳，谢谢。