下小雨会影响跑步速度吗

匿名网友 | 08-17
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(共1个回答)
  • 行走淋雨多,跑步的话,如果是夏天的话10分钟极速跑基本已经分不清汗水和雨水了,不过雨跑的其实可以出成绩的,身体微量降温,从而达到舒服的感觉,我雨跑试过几次破了自己最好成绩
    跑步机家用评测 | 08-17 23:59
  • 下小雨该不该在户外跑步

  • 这个不该问,心情好下倾盆大雨又何妨,标准答案当然是不能,如果都按标准答案办事,那办不成,感觉好就行
  • 下雨天可以跑步么

  • 个人运动是不分时点、天气习惯的,只要你有一颗想要运心,动起来康而战!当然了,你得注意下雨天天气过于湿润,运动后需要尽快换衣服,不然很容易感冒的。还有,下雨天湿气重,休息一会儿后可以尽快冲个热水澡,更好
  • 下雨天跑步真的能跑得更好吗?

  • 然后是雨天降温,这在天热的时候确实能让跑者产生更多积极跑下去的动力。但若气温较低时,应该选择穿着保护自身的衣物:如防雨水的冲锋衣,以减少低温影响而产生病症的概率。雨水落到头上并沿着皮肤流下时,若流到眼睛里,容易影响视野,甚至产生危险。因此,外出跑步时可以戴宽檐的帽子,或者发带、头巾。近视跑者最好不要戴框架眼镜外出,雨水打湿眼镜容易使眼镜下滑,造成麻烦;同时也不建议戴隐形眼镜,容易发炎。最好的选择是找熟悉的路段跑,这样可以减少对视力的依赖度。
  • 小雨中跑步

  • 今天属伏第一天,5点钟下楼,小雨淅淅沥沥,扫街的尘土被压了小区,马路上人很少,仿佛空气显得清透。不过,当我跑到昆山路碧塘公园旁,太拖拉载重车跑过去尘土飞扬,呛得行人喘不过气来,使我不得不减下速度避开,这种野蛮开车与装卸,给城市带来脏乱差,何时才能了。我用了30多分钟跑到北陵,在陵后土道转了半圈。雨下的不大,地上没有湿透,小雨浇在身上感觉对皮肤有一点点刺激,增加了跑步的兴奋感。当穿过健身人群经常听到身后喊,“乐在其中”,我想这就是跑步的乐趣。6点10分我跑到省长路,路上没有行人,路边出现不少御林军在把守,我知道这又是那位大官到访。这时大部跑友已经往回返了,只有王石油等三位蹭蹭的还在省长路上跑着。我出了北陵不远就追上前面步行的跑友,与大家聊了几句,又独自往回跑。雨,我到家还是滴滴答答没下大。今日里程16km。