换主动脉瓣膜后能跑步吗

主动脉瓣人工瓣膜的有效开口面积肯定小于自然瓣膜，因此在大多数病人都会存在轻度的主动脉瓣狭窄。这种情况在心脏排血量增加后会更为明显。运动会明显增大心脏排血量，故会加重心脏射血阻力。另外，登山运动会增加创伤的机会，这对接受华法林抗凝治疗的病人绝对不是好事。再者，长期户外活动，生活环境和饮食结构会发生明显变化，也没有条件及时检查INR，对抗凝治疗不利。因此，建议你不要做登山运动。

若恢复顺利、无并发症发生，病人可于术后3个月起，循序渐进地增加活动量（以"无心慌、气短"为度），直至逐渐恢复到正常的工作、生活状态。康复过程中，病人应时刻保持愉快的心情和乐观、积极的心态，不要急躁，也不要过分担忧。同时，也不要因一时兴起或急于求成，猛然增加活动量或工作负荷，以免造成心功能损害。指导意见：3饮食清淡，戒烟戒酒出院后，病人可根据个人的饮食习惯逐步恢复正常饮食，适当加强营养，以促进伤口愈合。当然，"加强营养"并不代表天天吃山珍海味或狂吃补品，而是要多吃有营养、易消化的食品，如瘦肉、鱼、鸡蛋、水果和时令蔬菜等。"换瓣"病人一般无特殊忌口，但由于部分食物（如菠菜、番茄、猪肝等）富含维生素K，可能会干扰抗凝治疗，故应避免大量食用。另外，为避免加重心脏负担，病人不要吃太咸的食物，绝对不能酗酒和吸烟。心功能较差的病人还应限制饮水量，不要进食大量稀饭和汤类。

现在我经常去参加一些不是很激烈运动，打一些乒乓球和羽毛球活动比赛，输赢无关大局，既有运动，又有娱乐，感觉不好就不打，非常轻松，自己感觉精气神都很好，别人看也感觉很棒，看起来也非常健康，生活上好像和别人没有任何不一样。就是自己运动时候按照医生的嘱咐不要超出120次/分钟，心身不要太累就好。 我工作没有体力活，也不会熬夜和加班，平时没有任何不良爱好，都是健康生活。我也不大清楚，问问大家，也咨询一下医生教授，我这样锻炼和生活，可以吗？科学吗？大家有好的建议和方法吗？也很想知道各位患友平时你们是怎么做？诚等告知。谢谢！

人工瓣膜的有效开积肯定小于自然瓣膜，因此在数病人都会存在轻度的主动脉瓣狭窄。这种情况在心脏排血量增加后会更为明显。运动会明显增大心脏排血量，故会加重心脏射血阻力。另外，登山运动会增加创伤的机会，这对接受华法林抗凝治疗的病人绝对不是好事。再者，长期户外活动，生活环境和饮食结构会发生明显变化，也没有条件及时检查INR，对抗凝治疗不利。因此，建议你不要做登山运动。

3饮食清淡，戒烟戒酒出院后，病人可根据个人的饮食习惯逐步恢复正常饮食，适当加强营养，以促进伤口愈合。当然，"加强营养"并不代表天天吃山珍海味或狂吃补品，而是要多吃有营养、易消化的食品，如瘦肉、鱼、鸡蛋、水果和时令蔬菜等。"换瓣"病人一般无特殊忌口，但由于部分食物（如菠菜、番茄、猪肝等）富含维生素K，可能会干扰抗凝治疗，故应避免大量食用。另外，为避免加重心脏负担，病人不要吃太咸的食物，绝对不能酗酒和吸烟。心功能较差的病人还应限制饮水量，不要进食大量稀饭和汤类。