跑步机品牌推荐-跑步机家用评测跑步后面红耳赤怎么回事
匿名网友
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2020-08-18 07:52
1条回答
最佳答案
（共1个回答）俯卧撑适合有一定力量基础的朋友做，每次做要让身体尽量绷直。尤其是腿部和腰部不能弯曲，每天至少做1组，每组20-50个。是锻炼手臂肌肉和力量的好方式。
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08-18 07:52
为什么有人锻炼后会面红耳赤？
5．某些局部或全身疾病的并发症，患有某种皮肤病（如酒渣鼻）等。此外也有一些人原因不明确，有了这种皮肤毛病后，面部非常容易发红，如热、情绪激动、剧烈运动、饮酒时、颜色加深整个面部潮红，也称红脸、关公脸、很难消退，影响美观。毛细血管扩张症患者面部看上去比般正常肤色红，有的仅仅是两侧颧部发红，边界呈圆形而被人戏谑成“红二团”。这种皮肤薄而敏感，过冷、过热、情绪激动时脸色更红。因常被别人误为害羞而成为心理问题。
新手答疑：为什么有些人一跑步就会面红耳赤？
有些跑步者无论跑了多久，身体状况提高多少，只要一跑步就必然“红脸”。遇到这种情况的时候，不要太过担心自己的身体出现了什么“糟糕”的状况。毕竟人们身体的构造千差万别，处理热量的方式也会有所不同。有些人天生就面部毛细血管发达或者皮肤更白，这些人运动之后就太容易“红脸”了。另外，还有些人的血管输血能力天生更强劲，所以不要觉得是自己运动量还不够……这事儿可能还真赖祖宗……
跑步后面红耳赤，嗓子干咳是什么原因，怎样改善？
你说的都是跑步后的正常现象 主要是跑完后走一走 然后不充点水分 最重要的是不要着凉呀！
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