跑步机品牌推荐-跑步机家用评测跑步之后月经不来了怎办
匿名网友
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2020-08-18 12:07
1条回答
最佳答案
（共1个回答）女性在生理期的时候最好不要运动。正常的运动是应该能更好让人有充沛的体能，和新陈代谢。但是过度的运动，或是带伤，不合理性的运动，导致的后果都是适得其反，更容易让身体损伤。
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08-18 12:07
月经能跑步吗
1: 大量补充维生素C。维C有助于促使身体分泌雌激素(帮助增厚子宫内膜)。当服用大剂量的维生素C后，子宫开始收缩，月经也就开始了。在此种情况下，最好通过喝欧芹茶来补充维生素C。每天喝两三杯。或者你也可以喝质量比较好的蔓越梅汁来补充维生素C。当然你也可以通过服用维生素C片来补充维生素C。但在大量服用维生素C片之前，要首先确定自己没有怀孕，要不然可能会造成流产。
有时候体力透支，比如跑步训练什么的，之后会来月经，但第二天又没了，之后月经还会按正常来，这是怎么回事
你好！请问你的月经周期推迟了多久？一般以3-7天的经期为正常区间，21-35天的月经周期是正常范围，月经推迟或提前1周以内都是正常的现象，引起月经失调的原因很多，常见如卵巢功能异常、子宫疾病、宫腔疾病、内分泌功能紊乱、妇科炎症、情绪波动、药物影响、环境改变、过度劳累及精神压力过大等。如果有过性生活，并且超过1周没有来月经，建议用早早孕试纸做一次检测。先不要担心，保持心情的舒畅和饮食作息的规律，如果月经来潮推迟时间过长建议去正规医疗机构进行妇科检查，查明原因有针对性地进行调理。
跑步会推迟月经吗 ？
首先需要肯定的是跑步与月经推迟并没有太大的关系，而导致月经推迟的原因有很多，有的女性在月经推迟后会联想到自己平时的一些习惯，因此自然就误认为是自己长期跑步导致了月经推迟的问题，但实际上引起月经推迟的原因有很多，但跑步绝对不是导致月经推迟的原因所在。
这一个月运动过量，导致月经不来，平时月经挺正常
病情分析： 您好，失眠的治疗应该先查找失眠的原因，中医讲失眠的病在心，涉及肝脾肾，长此以往会严重影响工作和健康，一方面要注意调整作息时间，跟亲人朋友多沟通交流，多参加一些户外集体活动，睡前可以通过听轻音乐，温水泡脚，喝杯牛奶等途径促进睡眠，必要的时候可以配合中药调理，疏肝理气，养血安神。尽快解决失眠问题以免影响健康。