跑步机品牌推荐-跑步机家用评测跑步后血压升多少正常吗
匿名网友
|
2020-08-18 14:19
1条回答
最佳答案
（共1个回答）回答时间：2016-08-29
|
08-18 14:19
运动后血压不降反升的5个误区
很多人习惯在剧烈运动后大量喝水，这样一来会使脑组织固定在坚硬的颅骨内，脑细胞肿胀会引起脑血压升高，使人出现头疼、呕吐、嗜睡、视觉模糊、心律缓慢等水中毒症状。而且—次性喝水过多，胃肠会出现不舒适的胀满感。所以剧烈运动后，口喝，也小要一次性喝水过多。
运动后血压会升高吗更新时间：2017-06-06
高血压病人在运动过程当中会有出汗的现象，由于排汗量会大量增加，这会使血液中的水分减少，从而使血压降低。而且身体在排汗的时候血管会大大的扩张，这样就会增加血管的容量，也是导致运动后出现血压降低的原因。高血压运动过后短期内出现血压降低，是不必要太过担心的，但是在平时经常有血压过低的现象，就应该引起高度重视了，有可能是低血压的症状。
运动后血压多少正常 血压一天内的波动情况
方便现代人及时了解自、己的血压，及时发现高血压，及时治疗。高血压疾病已经成为危害现代人的疾病之一，作为一种“无形的*”，它困扰现代人的生活，为现代人制造了一系列的麻烦。所以现代人应该具有积极治疗和预防的意识。如果属于高血压患者，针对高血压的症状，患者要遵照医生的要求，进行治疗。如果不是高血压患者，也应该养成预防的意识，通过科学的数据、经常性血压值的测量，达到及早发现高血压、及早治疗，及时了解自己的血压正常值的目的。对于中国人来说，按年龄段划分，平均正常血压的参考值(mmHg)如下：
运动时血压会升高多少？高到多少就属不正常？
我们都知道，血压是血液流动时对血管产生的压力，通常以收缩压（高压）和舒张压（低压）来表示。收缩压是心脏收缩时给血液施加压力的结果，在一定的心率范围内，心率越快输出的血液量越多，收缩压也会越高，由于心脏的收缩频率不可能无限制地增加，所以收缩压也不可能地无限制升高，加之在活动时身体的神经系统也会参与对血压的调节，因此正常人运动时收缩压会在一定范围内升高，会升高20-30mmHg。