红枣姜茶的功效与作用减肥

生姜红枣茶有着很不错的养生功效，它对预防感冒、滋润肠胃和促进消化效果都很好，因该茶有很好的促进消化的作用，所以可以作为减肥茶来饮用，是非常健康的减肥方法，它的生姜和红枣都有着补充维生素和矿物质的作用，做为减肥时能量和营养的有益补充。当然在减肥时也要以此为辅，以运动科学减肥为主，该茶在减肥期间还能够提高身体免疫力，避免因减肥造成的身体素质下降。

孕妇是不可以喝红枣姜茶的。这虽然是一种比较补身体的饮品，但是对孕妇来说是属于比较刺激的饮品，尤其是红枣是一种高热量的食物，里面的铁元素虽然补血效果很好，但是对孕妇比较刺激，也是属于一种刺激性的食物，对胎儿的生长和发育是有很大的影响的。生姜属于刺激性的高热量食物，孕妇也是不可以吃的。孕期的饮食都是应该多补充一些清淡一些的钙物质和维生素多的食物比较好。平时饮食不可以添加过多的刺激食物才会对身体比较健康。

做法：将杏仁放入热水中泡10分钟，剥去皮放锅中用小火炒熟后趁热研成碎末;将红枣用温水洗净后放入锅内，加水适量煮软后捞出去皮、去核搅碎成枣泥;将糯米粉放入干净的盆内，加大枣泥、杏仁末和白糖和匀，在加适量稀粥合成团，反复鞣至光滑，搓成长条，就成大小均匀的剂子;将每个剂子按扁，擀薄成圆饼胚，放入屉中，用大火蒸20分钟即可出锅装盘，趁热上桌食用。

很多人会问，姜含有红糖，喝多了会不会长胖。其实我要告家，姜茶不会长胖，是减肥的。首先，红糖是帮助排毒的好东西，吃了不会长胖。然后是姜的作用，会帮助你排除体内的寒气，帮助你保持体温。体温够了，才不会长肉肉哦。个人其实一点都不赞成吃减肥药的哦。明明喝茶就可以减肥，为什么非要吃那种有副作用的东西呢。我非常推荐的两种减肥组合。一种是减肥组合是姜茶＋黑茶。这个是我们买家分享的有效果的一个方法。大家可以点击以下链接看买家写的秀贴哦。减腰减腹的野尖百两花卷黑茶，兼秀姜茶驱体寒作用显著因为姜茶的作用我们前面讲了，是帮助去寒气，保持体温，不长肉肉。而黑茶中的氧化产物能溶解脂肪，并促进脂类物质排出。还可以活化蛋白质激酶，加速脂肪分解，降低机体内的脂肪含量，具有全身减肥的功效，而对抑制腹部脂肪的增加效果最为显著。红茶和黑茶都是性温的，多喝一点没有关系的。不像绿茶性凉，要少喝。女性尤其是未育女性一定要记得少喝绿茶哦。

你知道生姜红枣泡水喝，有什么作用？早点知道就好了，快告诉家人