健身房开空调吗

毛孔本来还有很强的过滤作用，大出汗的时候，过滤保护作用就几乎消失了，同样的道理，夏天锻炼时大汗淋漓的时候，身体毛孔会张开，这时候吹着空调或是风扇，自己感觉很凉爽，但空调的湿气寒气就会长驱直入越过毛孔、皮肤、肌肉，直达深层经络和关节，极易造成感冒、肌肉或关节酸疼，肩周炎等各种冷气病。严重的在夏天就会发作;不严重的，寒湿气潜藏在体内，在当年冬天发作，表现为肩颈僵硬、腰酸背痛、关节炎风湿等。是来锻炼身体的，而不是来伤害自己身体的。

健身时由于消耗大量体力，因此需要呼吸大量新鲜空气，并同时排出大量二氧化碳。特别是在健身房健身时，如果没有良好的通风设备和对流装置，将会导致废气在有限空间里不断循环，这对于做有氧运动的锻炼者来说，没有好处。在运动期间，室内温度不应该太低，应控制在26摄氏度左右。

中央空调现在使用普及率也是在不断的增加，像一些公司，酒店中都是安装的中央空调，使用起来也是非常方便的。随着现在市场竞争的不断加剧，中央空调的产品也是在不断增多中，奥克斯中央空调就是其中一个非常不错的品牌，为了减少大家的选购困难，下面小编来给大家介绍一下奥克斯中央空调的价格。奥克斯中央空调价钱奥克斯中央空调价钱—奥克斯中央空调怎么样奥克斯空调有限公司是奥克斯集团旗下的附属公司，它成立的时间是1994年。经过20年的空调生产，它现在已经成为了中国空调行业中数一数二的空调品牌。在进行空调生产时，奥克斯和三星、松下等企业充分的进行合作，不断的提升自己的创新和研发的实力，充分的保证了产品优质的品质，使得奥克斯空调能够一直走在行业的前沿。奥克斯中央空调价钱奥克斯中央空调价钱—奥克斯中央空调价格奥克斯所生产出的中央空调产品它的种类是比较多的，因此在为大家介绍奥克斯中央空调的价格的时候，小编就先主要来介绍两款奥克斯中央空调产品，我们现在就来看看它们的价格是多少吧。奥克斯 Q51NW/C5A价格：￥4180中央空调它的价格其实有时候并不是我们想象中的那么高的，就像奥克斯

在某商务楼的健身所里，记者看到这里用的是封闭式玻璃幕墙，因此没有自然通风装置。但由于安装中央空调，记者靠呼吸感觉空气质量还不错。经过测量，一分钟后测试议屏幕显示数据0.04毫克／平方米。 在另一家室内体育馆内，在接近地毯周围的空气含甲醛量达到0.05毫克／平方米，当测试仪靠近置于休息角落的皮沙发时，没多久，记者看到屏幕数字明显升高，达到0.06毫克／平方米。

一般在键身时会出汗,身体上的毛孔会张开,毛细血管处于开方状态,如果遇冷空气或冷水之类的,会使毛孔紧缩,所以，你排不出汗了~~~！