跑步机品牌推荐-跑步机家用评测跑步服与其他衣服的区别
匿名网友
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2020-08-19 09:58
1条回答
最佳答案
（共1个回答）霜冻雨雪天气，尽可能减少肌肤接触寒冷空气的面积，帽子、手套、围脖这几样神器只要配齐，幸福指数扶摇直上，轻松跑个几公里不是问题。温度在零度以上，速干的运动帽就可以了；低于零度时要保护耳朵，能把耳朵罩住的帽子或者多功能运动头巾是首选；当气温跌破-5℃，或是雾霾严重，一般就不建议外出跑步，不然就真的是为人民服‘雾’啦！
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08-19 09:58
为什么跑步不要穿全棉衣服？
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瑜伽服跑步穿好吗 和泳衣有什么区别
瑜伽服不仅轻便，由于活动幅度比较大，因此瑜伽服也非常适合普通运动穿着。例如，跑步、打球等都可以穿着瑜伽服。当然一些人也认为瑜伽服能当运动服穿吗这个问题的答案是否定的，因为瑜伽服太过轻薄，有的瑜伽服比较露，不太适合运动的时候穿着。
跑步之后别做这五件事！不换衣服别提有多难受
这个主意听起来不错：当你汗水湿透的时候，为什么不去做点家务再洗澡呢？你可以割草坪，拉扯杂草，铲雪，或做其他重的杂务。但是这对于疲劳的肌肉可能非常困难，特别是当你从你的跑步中部分脱水和或者营养不良当中恢复过来的时候。当你的肌肉已经感觉疲惫的时候，做弯曲、弯腰、攀爬梯子或拿起重型设备的东西可能是会导致受伤的，如果可能的话，把这些杂务停止一天，给自己几个小时的恢复时间。虽然所有这些听起来像是脱离这些叶子出来的完美借口，当你充分的力量，这是更好的做这些家务的时候。
跑步衣服如何选择？
在健身房内锻炼要选择修身的运动服，避免宽松的衣服和器械放生挂扯产生安全隐患，修身的运动服可以明显感觉到身体肌肉的变化，使动作到位。因此选择一些结合专业运动服的功能设计的服装，简单活跃，穿着舒适，透气性能好，对于做运动的效果有一定的提升。