跑步机品牌推荐-跑步机家用评测描写跑步体力不支的句子
匿名网友
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2020-08-19 13:50
1条回答
最佳答案
（共1个回答）如果你第一天只能跑八九百米，这不要紧，以后我们每天可以进步50米或100米，这种每天微小的进步可以打好身体的基础，让我们的身体越来越强，不会让我们感到很劳累！
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08-19 13:50
描写长跑运动员体力不支的段落
XX【长动2113员名字】气喘吁吁的跑着水早已将衣5261服贴在4102身上，他吸逐渐加重了，看得出来很1653易。他围着X百米跑道一圈又一圈向前跑……头好胀啊，胸口生疼，腿已经抬不起来了，停下吗？不！大脑清晰地发出指令，步子继续向前迈……汗水早把头发湿成一缕一缕，汗珠从额上流到嘴里又苦又涩。多想一下子躺到跑道上，摊开四肢放松啊！突然，一丝奇怪的笑容爬上他的嘴角。XX在心中想：是谁从上一秒等待着这一秒，又是谁开始了这一秒到下一秒的挣扎，坚持在喘息中轮回，道里这一步，一定要坚持下去！当风声与脚步交集，呐喊与空气缠绵，一种不屈刻写在了脸上，或者是因为年少轻狂的好胜，但又何尝不是对终点的执着。
生活中经常体力不支，感觉很累，如何提升体力？
要想提升体力，首先，我们要搞清楚，我们说的体力到底是一个什么东西。能搬起很重的东西，是体力好吗？能跑步很远的距离，是体力好吗？能持续工作很长时间，是体力好吗？能做很多个俯卧撑，是体力好吗？
跑步时体力不支，该如何解决？
首先，调整呼吸，很多时候体力不支是因为呼吸跟不上，其次实在跑不动了，可以降低跑步速度或者走几步缓解一下。