郑多燕减肥产品

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昨日，记者联系到多燕瘦减肥服务(上海)有限公司，一前台工作人员表示，他们的确与郑多燕有合作，“郑多燕亲研了蛮多的产品，电视广告上也有播放，但是具体到哪一种产品是不是她亲研的我一时也说不上来。”而生产企业广州万康保健品有限公司一工作人员称，他们是受委托的生产企业，一切都是正规程序、正规手续生产的，“顾客如有疑问可向食药监局反映，也可以通过诉讼。”

我在广州碧丽舒生物科枝有限公司，买了郑多燕营养晚餐，还有几样减肥产品，没有为我做出任何效果说我身体这个不行那个不行又要叫我花钱。当时说我用了那几样产品是100%行的。结果说身体不行我找他们理论，他们又说还要买产品用，不按照他们方法用，就不赔钱。请问像我这样问题怎样处理呀？手机18110659855。

2.有氧运动包括慢跑、步行(散步和快走)、游泳、骑自行车、原地跑、打球、爬山、健身操、练瑜伽和打太极拳等。每次运动最好一次持续做完，保证每天累计40分钟以上，中间可以停止，且每次运动总消耗热量须达300千卡。

腹部的锻炼每天都是不能少的，腹肌属于核心肌。以下方式可以练到整个核心肌。1、前平板式:俯卧撑的姿势，把手臂撑地，手肘弯曲，在臂膀的正下方，重量放在前臂上，身体从肩膀至脚踝呈一直线，核心肌支撑住，腹肌紧绷，维持姿势30秒，或适当延长，一边深呼吸(坚持的时间可以慢慢累积到30秒但中间休息5秒就可以继续做)2、侧平板式:单手撑地，另外一个手放在腰际，绷紧核心肌，腹肌收缩，抬起臀部，身体成直线，动作中深呼吸，也是坚持时间和上面一样，两只手轮流来。3、仰卧起坐:可以有效锻炼腹肌，但不断但弯曲下背，幅度大了会造成脊椎问题，可以适量。最好是卷腹运动，就是仰卧起坐不要完全躺下去，靠腹部力量支撑自己，然后起来。20~30个一组，休息40秒，然后继续，争取3组以上，一般做到自己感觉腹部肌肉紧绷的受不了，很累的感觉就停下来。刚刚开始可以借用手的力量。