跑步机品牌推荐-跑步机家用评测跑步有没有必要穿压缩裤
匿名网友
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2020-08-19 18:21
1条回答
最佳答案
（共1个回答）睾丸温度与阴囊温度高度相关，穿着过于紧身的内裤会导致阴囊温度过高，从而导致睾丸温度升高，睾丸温度升高则会对精子的质量产生一定的影响，结论得出长期穿着紧身内裤则会影响精子的质量。
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08-19 18:21
为什么跑步的时候要穿压缩裤？
作为一名有15年跑龄的“老同志”来说，短裤下面的“打底裤”应该是紧身裤(女孩子穿裙子，才有打底裤一)，且大多是中长跑才会穿。跑步穿紧身裤有什么作用呢？至于为什么外面还套短裤，个人觉得因为紧身的缘故，跑者下体部位轮廓极容易被看清，短裤起到遮挡的作用。
你跑步时穿的压缩裤，并不能帮你缓解疲劳
为了确定紧身裤是否具有上述效果，俄亥俄州立大学威斯纳医学中心的研究人员招募了20名高级男性跑步者。研究人员把这些运动员带到实验室，给他们安装心率探测器和运动捕捉设备，让他们在布满传感器的跑步机上跑步。研究人员跟踪了跑步者两天的表现。跑步者有一天穿压缩裤，有一天没有穿压缩裤。
研究：压缩裤并不有助于跑得更长更快
该项研究领导人Ajit Chaudhari说：“当你的肌肉抖动时，它会引起收缩，消耗体能，所以理论是减少肌肉抖动会减少疲劳。然而，减少的抖动没有让疲劳有任何减少。在我们的研究中，跑步者在穿与不穿着压缩裤的情况下运动表现相同。”Ajit Chaudhari是理疗、骨科、机械工程和生物医学工程副教授。
跑步为什么需要穿压缩裤？好吗？有必要吗？有什么作用？能瘦腿吗？
1. 压缩：既然是压缩裤那么必然有良好的压缩性，压缩性反映到身体上就是紧绷的感觉，而效果就是能够提高肌肉的力量，缓解乳酸堆积，使得运动更加持久。还能固定大腿肌肉的摆动幅度，避免无效振动引起额外负担，同时保护膝盖和防止抽筋。