跑步机品牌推荐-跑步机家用评测keep可以代替跑步吗
匿名网友
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2020-08-19 19:09
1条回答
最佳答案
（共1个回答）1、因为keep的APP，选择这款跑步机。简洁的外形和银白灰的配色深得我心，除了不能升降，没毛病。物流确实有点慢，周五无锡发货，周日还不能配送（坐标浙江，江浙沪隔天到），经过一番电话沟通，总算周一送到（原本物流公司计划周二送货）。不过送货小哥态度还是很好的。跑步机也已使用了一段时间，感受还不错，很有助于匀速跑；下雨天也不耽误锻炼了.
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08-19 19:09
keep跑步机跑步能减肥吗
没效果的
从160到130斤，如何纯keep减脂！
通过keep运动和自己饮食结合，很多饮食心得都在我的小红书主页，重点晚餐一定要注意，可以吃点饱腹低卡的，比如粥什么的各人重点推荐燕窝代餐，非常方便而且很好吃，学会饮食怎么吃比你没有目的训练要效果好很多哦！
悦跑圈和keep哪个好 悦跑圈和keep对比
与其他运动健身型APP一样，Keep不仅仅只止步于工具类应用，也在逐步构建自己的社区生态。Keep官方在加入许多健身方面的文章或知识供用户理解和学习，也提供了社区供用户发布动态，分享健身成果，让用户在这里看肌肉都能看上一阵子，激励用户使用APP进行健身锻炼，其用户黏性不可谓不大。
波比跳可以代替跑步吗？
波比跳在短时间内就会有很好的效果，不过就是对身体素质要求很高，跑步就是漫长的运动，一般是半个小时才会有很好的效果。因为我们想要靠跑步减肥，我们跑步的时间要超过20分钟以上，因为刚开始我们消耗的是身体内的糖原，20分钟以后，我们才逐渐的消耗体内的脂肪，如果我们在跑前练波比跳，那就能很好的消耗我们体内的糖原，快速的进入燃烧脂肪的阶段。