鼻炎手术多久可以跑步

煅炼嘛，要坚持，不能这段时间好了就不跑了，鼻炎是很容易复发的，要注意饮食，注意保暖别感冒了，感冒了很麻烦的，多晒太阳，用冷水洗鼻子，刺激它，自己去查查资料吧，祝你健康！

体弱的人慢跑可以增加食欲，清爽精神、增强免疫力。免疫力上来了，就能预防动不动就感冒而引起鼻炎的发作。如果根基不稳，大厦将倾；这是一个道理，人的免疫力一旦下降，各种疾病就开始蠢蠢欲动。免疫力是人之根本，有了这个做基础，鼻炎等顽固性疾病也能慢慢康复的。慢跑可以促进血液循环，使鼻甲及鼻腔鼻窦黏膜收缩，以利鼻腔通气和引流，长期坚持可增强体质，在一定程度上可促进鼻窦炎的康复。

说回来为啥用药喷叻！鼻炎的我们鼻子里面有虫子哦！一打喷涕满屋子飞的虫子繁殖得很快哦！一心想治鼻子里虫子却把一屋子的虫忘了哦！我们要空气的！虫子在飞！小明打药时带口罩！打药后马上把门窗关好！去玩他几个小时再回家！小明的第一次喷药就把得十年的鼻炎压住了！再过十天小明打第二次药！鼻炎不见了！小明在苦等鼻炎再复发！好来他第三次药杀虫！小明没机会喔！因鼻炎真的没有了！一句话说来！虫子把你们的鼻子当蜂窝了！药杀而快之！鼻炎不要怪在吃香烟上哦！不是吃香烟好吖！而是鼻炎不关香烟的事！你如到医生那里就要带多点钱去哦！怕你养不活那奢医生哦！哈哈！鼻炎朋友啊太阳出来了啊！！！！！！！ 33333想马上好得像正常人一样就去【大型的， 大品牌的】的凉茶铺里喝感冒茶哦，或到药店里买颗【泰诺】感冒药哦。4444肥胖的人，懒惰的人，不劳动的人大多有高血压，导至鼻子里血管爆浆，炎症就好不了哦，细囷和虫子有机会生还，所以反反复复哦，故你们就要干活劳动做家务的像样活，不要站在那里做做运动就是，这样做了工但对社会没用的事我们不提倡哦，劳动是社会美德，屁视做运动的人。懒人做运动更加屁视他们。家务劳动是最好的药方啊！

跑步是非常好的运动，不仅可以增强患者的抗病力，减少过敏的发生，减轻鼻炎的不适症状，对缓解鼻塞有很好的效果，所以除了药物治疗之外，跑步绝对防治各种鼻炎的有效方法。跑步的时候身体气血循环加快，呼吸也更顺畅，使鼻粘膜收缩，解决鼻塞问题，长期坚持跑步在一定程度上可以促进疾病的治疗。为什么有些觉得跑步不适合鼻炎患者呢?这是因为他们觉得跑步的时候鼻子会吸入更多过敏源，可能会加重病情，这样想也是对的，不过我们可以选择合适的时候跑步，这样就可以预防出现这种情况了。鼻炎患者运动要注意下面四点。

以前我也有鼻炎，十几年了，从初那会就开始犯，早上起来一鼻子的鼻屎，动不动就打喷嚏……吃了很多年的药，后来断药不吃了，都好不了，后来迷上了游泳，它就自己好了……就好像自愈了一样