跑步机品牌推荐-跑步机家用评测早上献血的下午能跑步吗
匿名网友
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2020-08-20 06:52
1条回答
最佳答案
（共1个回答）已经做过很多检查了，肝胆，肝炎，肌电图，甲状腺，尿常规，血常规，腰椎CT以前能跑能跳的。我感到应该不是神经受压，我没有麻木感，我现在是能睡能吃。是否是献血有关的。已经4个多月了，不知道什么回事。请救救我！！！！
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08-20 06:52
早上跑步影响献血吗
献血前的转氨酶检测标准很严格，但经常性的运动，一般不会加高转氨酶了。
献血400毫升明天早上可以跑步吗,有什么害处
如果你是运动的，可以适当的少量运但不要过于剧烈，对于经动的来说，慢跑这种有氧运动是可以做的，但时间不要太长，减到原来的一半，然后再逐日增加。因为你身体的血液里的红细胞（具有携氧功）减少，剧烈运动和长耐力运动耗能较大，所以可能会使肌肉中氧供应不上，更容易产生乳酸，造成腿部肌肉酸痛。
献血后可以运动吗
如果你是运动员或参与剧烈训练,有氧运动能力可能会在捐血后暂时受到影响。耐力训练依赖身体携带和使用氧气产生能量的能力。献血会暂时减少血容量大约一天,而氧气携带能力会降低大约几周时间。这些变化会导致运动表现降低。优秀运动员会看到这种不同,直到红血细胞恢复到以前的水平为止(通常为3-6周)。因此,如果是为特定赛事而训练,应在比赛前的1-2个月前避免献血。
献血后多久可以健身
一般正常人献血后对身体是不会造成伤害的，但是献血后机体的调节和恢复都需要时间，建议献血后两天内不要从事重体力劳动和体育运动。两天后可以从事一些简单的体育运动一般两周以后就能正常的参加一些常规的体育运动，不过如果感到不适，也应该立即停止。按照正常的新陈代谢来算，如果营养跟得上，也能保持劳逸结合，规律性作息，而且能进行适度的有氧运动，那么一般最多1个月就可以恢复到原来的状态。