跑步机品牌推荐-跑步机家用评测鞋底中间太窄跑步脚崴了
匿名网友
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2020-08-20 07:29
1条回答
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（共1个回答）2、控制型。控制型跑鞋通常是为低足弓和扁平足人群设计，此类人群会存在中度或过度内旋的情况。这种类型跑鞋在鞋底中部使用了加强的支撑，来缓解过度内旋。同时，这种鞋的大底会设计得宽一些，也比较平。对于体重比较重的跑步者，为了获得比较好的支撑和强度也可以考虑购买此类鞋。
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08-20 07:29
我们中学运动会，我穿这鞋去跑步，不是运动鞋，鞋底是内增高的，跑到一半崴脚了，现在还疼，怎么办
建议您可以服用活血化瘀的药物，配合用风湿的止痛膏药贴与患处治疗，还可以在患处热敷、按摩缓解疼痛。平时避免受风、受潮、受寒，注意劳逸结合，加强锻炼，增强身体 体质。
走路总崴脚或绊倒自己？这些穿鞋的坏习惯该改了，很伤脚
如果大家真的非常喜欢穿人字拖，那么在购买的时候我建议，选择宽带的人字拖或者鞋底有弧度的人字拖。如果是走路速度比较快或者需要长时间走路的集美，最好不要穿人字拖。
跑步时脚崴到了，然后就成这样了？
你现在有空在这发这个，还不如早点去把伤势解决的好，难道你想发这个就能把你崴伤的脚给治疗好吗！
跑步鞋不“合脚”，伤的可是自己长跑时鞋子不合适，易损伤踝关节、膝盖等
根据锻炼目的，跑步鞋大概可以分为几大类：休闲型、超轻型、中性型、缓冲型、支撑型、竞赛型和越野型。由于跑步鞋品牌众多，系列分类也非常杂乱，大家首先需要注意观察跑步鞋后跟鞋底构造。一般缓冲性能优秀的跑步鞋，其后跟处会采用一些特殊的结构或材质设计，穿起来感觉会特别“软”，试穿后如果你感觉脚像踩在棉花上一样，那么就表明这双鞋拥有不错的缓冲性能。跑步鞋的缓冲性越好，对人体的保护就越好，但它也会增加人的疲劳感，因此经常进行中、短距离跑步的人，最好不要选购缓冲性太好的跑步鞋。