跑步机品牌推荐-跑步机家用评测适合跑步的动感的bgm
匿名网友
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2020-08-20 10:18
1条回答
最佳答案
（共1个回答）研究人员让测试对象在跑步机上进行高强度负荷跑步测试。受试者共127人，平均年龄53岁，其中一半人戴着耳机边听动感音乐边跑步，另一半则不听音乐。测试结果发现，同等速度下，听音乐的人平均能在跑步机上跑8分30秒，比不听音乐的人多坚持接近1分钟。
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08-20 10:18
推荐几首适合跑步时听到动感音乐？像We will rock you 之类的。
ATC - Around The World (La La La La La)
跑步时哪些音乐能带动你的身体动感？
跑步一般都是在早晨，听那种对生活充满激情，充满渴望的音乐，能让人一整天都在激情状态。比如说《光明》，着首歌就是对未来的渴望，对未来的呼喊。
运动之魂音乐相伴PHILIPS SHQ5200跑步动感十足
众所周知，长跑对节奏的要求是很高的，音乐节奏的变化对跑步时步伐的节奏也会产生影响，在音乐节奏急剧突变的时候，跑步者的步频和步幅也会发生变化，身体能量的消耗会增大或缩小，所以选择适合自己锻炼目的的乐曲显得至关重要，经常运动的朋友可能都会有这样的感触，无论是体能训练还是每次超长距离的LSD跑步过程中，每每到后半段身体极限时，都会有那么一段时间的真空期，体能上的透支与意志上的疲乏感让自己一度有快放弃的念头，要破解每个人都会必经的运动窘境其实很简单，带上耳机，听上一首类似第五号匈牙利舞曲、或者一首节奏明快、颇有挑逗意味的小提琴曲，那种莫名强烈的欢快情绪相信马上会涌过你的全身，随着曲子和音乐带来的快意，疲惫烦躁之感烟消云散，顺利的完成训练就会相当简单。
高效动感燃脂！酷我音乐跑步功能上线
下面来为大家仔细介绍下酷我的运动音乐专区。从运动类型上看，有跑步、骑行、健身锻炼等几大类。同时，跑步又按照时间、速度，分为晨跑、夜跑，还有长袍、短跑、快跑慢跑等;骑行按照不同情境，分为上下班、旅行、运动等类型;健身有分别适合HIIT、健美操、瑜伽等类型。此外，还有一块是按照音乐风格分的，包括摇滚、嘻哈、爵士、古典史诗等。多样化的类型划分，可以满足各种运动者的喜好。