Keep里跑步快慢颜色

以前的我在体育场跑步，跑800米就累的半死，呼吸困难，筋疲力尽！加上以前不懂跑步，错误的跑步姿势，导致膝关节受损。对于跑步，我既爱又恨，也一直在寻找一个能帮助我正确、有效地坚持跑步的方法。

出现锯齿状，原因是GPS定位的误差造成的。目前的GPS定位精度只能达到2－10米级左右，在定位过程中，GPS还在不断地修正定位点，即使你站在一个地点一动也不动，如果记录轨迹的话，都能记录出来好几个相着几米甚至十几米的定位点。

跑步机还可以，不用安装，很方便，界面操作也简单，噪音还是有的，不过对于这个价钱来说还行，但是蓝牙功能真的相当于没有，只能在固定的app里使用，根本不能播放手机音乐。我四周很安静，大家可以根据视频感受一下音量。跑步机收到的，外观非常大气，声也很静音，不会影响到楼下邻居。总之非常满意。收到货后很惊喜，感觉跟商场大几千的没差别，跑起来也很舒服 弹弹的，很静音整体很棒，家人也很喜欢，性价比很好。很满意，会推荐给朋友。

水果商 fruiterer 罐头水果 canned fruit 水果刀fruit knife 应时水果 fruit of the season 干果 dry fruit 早熟的early-maturing 晚熟的 late-maturing 分量准足 give full weight 缺斤短两 give short weight 苹果 apple 苹果汁 apple juice 苹果核 apple core 苹果皮 apple skin 梨 pear 南美梨 avocado 香蕉 banana 香蕉皮 banana skin 葡萄 grape 葡萄汁 grape juice 葡萄核 grape stone 葡萄皮 grape skin 李子 plum 杏子 apricot 杏肉 apricot flesh 杏核 apricot pit 无花果 fig 海棠果 Beijing flowering crab 枣 Chinese date 山楂 hawthorn 猕猴桃 Chinese gooseberry 橙子 orange 脐橙 navel orange 芒果 mango 橘子tangerine 无核桔 seedless orange 凤梨 pineapple 西瓜 waterelon 香瓜 muskmelon 哈密瓜honeydew、honey melon 木瓜 papaya 桃子 peach 蟠桃 flat peach 水蜜桃honey peach 油桃 nectarine 樱桃cherry 樱桃核cherry pit 樱桃肉 cherry pulp 水蜜桃juice peach 杨桃carambola 草莓 strawberry 黑莓 black berry 杨梅 red bayberry 橄榄 olive 槟榔betelnut 桂圆、龙眼 longan 桂圆肉 longan pulp 枇杷 loguat 荔枝 litchi 荔枝皮 litchi rind 栗子chestnut 榛子filbert、hazel 核桃、胡桃walnut 柠檬 lemon 石榴pomegranate 柿子 persimmon 甘蔗 sugar-cane 柚子、文旦shaddock 椰子 coconut 椰奶 coconut milk 椰子汁 coconut water

与此类似的运动还有不少，近几年来，有长跑演变而来的各种主题跑也变得很受欢迎。比如，在朋友圈刷过屏的 Color Run，最早起源于美国，主办方还有另外一个口号叫做“地球上最快乐的 5 公里跑”。更加倡导的是让人们参与到运动当中来，不以竞技为目的，所以也有参与者表示这更像是一次白天的“大型蹦迪狂欢。”，真正在赛道中跑步的人可能不多，大部分人在做的事情是拍照、互相撒粉、或者跟着音乐摇摆。