跑步机品牌推荐-跑步机家用评测跑步后大脚趾根关节疼痛
匿名网友
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2020-08-20 13:21
1条回答
最佳答案
（共1个回答）意见建议：建议痛风病人多吃低嘌呤的食物，少吃中嘌呤的食物，不吃高嘌呤的食物，还要注意不要喝酒。低嘌呤食物：五谷杂粮、蛋类、奶类、水果、蔬菜;中嘌呤食物：肉类、豆类、海鲜;高嘌呤食物：豆苗、黄豆芽、芦笋、香菇、紫菜、动物内脏、鱼类。
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08-20 13:21
为什么我一跑步后脚趾关节走路就有点痛,是不是把痛风跑发了？
剧烈运动以后会引起尿酸的升高，这个原因是因为你在剧烈运动以后肌体产生了大量的乳酸，而乳酸和尿酸是要产生竞争代谢的，所以你的尿酸会高，有些人甚至会引发痛风，还有高密度脂蛋白是对人体有益的，稍高点不怕，血小板分布大可能很你过度运动有关，5000米虽说不长，但对于很少运动的人来说，费力跑完5000米还是个很大的挑战，弄不好还要引发其他严重不适，建议先走路健身，觉得体力好了可以慢慢跑点路，一定要量力而行呀，否则不是健身而是害身了。
本人尿酸偏高但是每天都要慢跑五公里运动，昨天晚上跑了之后半夜大脚趾关节轻微疼痛？
嗯，主要是关节位置发炎，尿酸高，有尿酸结晶，尿酸结晶结晶会导致关节部位发炎，需要热敷，平时需要减少高嘌呤物的摄入，肉饮酒都会引起
脚趾关节痛，是跑步以后的~~~~~~~~~~
如果没骨折及关节脱位，少走点路或在家休息几天就好。如果不放心可到医院拍个x光片。可以察点云南白药。
跑步后手指关节疼怎么办
4、痛风性关节炎，在手关节疼痛的原因中，占据很大一部分。典型发作起病急骤，多因午夜足痛惊醒，最易累及大脚趾关节，其次为足背(跗)踝、膝、指、腕、肘等关节，90%为单一关节，偶尔有双侧或多关节受累，关节及其周围软组织出现明显红肿热痛，局部不能忍受被单覆盖或周围震动，多数患者无全身症状，少数可伴有头痛，轻度发热、白细胞升高，血沉增快，发作常呈自限性，数小时，数周自然缓解，缓解时局部可有本病特有的脱屑和瘙痒表现，缓解可为数月、数年、乃至终生。痛风石及慢性痛风性关节炎，痛风石是痛风特征性损害，多发于耳廓，也可见于第一拇指、指关节等处，小的像芝麻，大的如鸡蛋，此结节引起轻度慢性炎症反应，组织破坏。