跑步机品牌推荐-跑步机家用评测食管反流跑步可以恢复吗
匿名网友
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2020-08-20 14:29
1条回答
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（共1个回答）反流性食管炎大多数的人是胃液反流到食管造成的，与体育锻炼是没有关系的。但是，避免剧烈运动，不要穿过于厚、臃肿、紧的衣服去运动。在用药方面可以用一些雷贝拉唑来治疗，可以做一些缓慢的运动，比如跳广场舞，或做一些体操，慢走等等。
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08-20 14:29
跑步成功治愈食管反流真的吗 几个方法帮你恢复肠胃健康更新时间：2018-10-30
根据研究表明，类似跑步、仰卧起坐、瑜伽、游泳、引体向上等运动但是都会因为腹部肌肉的收缩而加大胃部的压力，反而更加容易导致食物往上倒流，加重反流反酸疾病问题。另一方面，在运动过程中，食道下段括约肌处于一种松弛的状态，腹腔压力稍微增大，胃内容物更容易往上反流。所以在运动上面，特别是针对有胃食管反流病的患者，一定要注意控制适度、适量、适可而止。
跑步或引发胃酸反流 跑者可采取5个措施
美国芝加哥西北纪念医院的胃肠病专家斯里·科曼杜里表示，有些人会由于生理因素而容易出现胃酸反流，比如肥胖的人和孕妇。“胎儿会给孕妇的腹部造成压力，导致胃内的食物、胃酸等反流。肥胖的人出现胃酸反流也是这个原理。”科曼杜里说。