跑步计步器手环哪个好用

手环内置的加速度传感器和算法是极其微妙的东西。总体上来说，大家在拿到手环第一次设定时，一定要诚实准确填写各项信息！包括性别，身高，体重，年龄，这些稍微不准都会直接影响到加速度传感器的数据捕捉，进一步影响到算法运算，导致的结果则是计步不准、距离数据不对，消耗卡路里数值欠准度，从而得出不理想的数据，影响到您的个人运动数据。您的摆臂姿势、步幅、身形、路面的平整度、上坡下坡都会影响到计步数值。

1、首先需要安装与计步器手环相匹配的手机app，一般在包装盒上或说明书上都会有app的下载二维码，扫码下载即可。或者直接去手机的应用商城里搜索app下载，一般大品牌的计步器手环app是可以在各大应用商城下载到的。实在不行可以登录计步器手环的商家官网进行下载。

动动计步器全球首款手机记步器与体重管理为一体个人健康管理Android软件。专业汉化，Pacer中文版“动动计步器”移动应用让你无论在北上广还是在三线城市，都可以享受到在纽约巴黎一样优秀的个人健康管理。 健身减肥体重管理健康管理。

带着手环跑完步，点开屏幕（首先你的手环得有屏幕，实际上多数手环的数据统计显示还是依靠于手机App，但这一点个人认为并不是不可接受的），就能看到你已经【跑】了XX步，这种已经算不错了，如果是跑、停、走相结合，手环很有可能瞬间“纱布”了，显示的结果很有可能就是你已经【走】了XX步，但是说了这么多，然并卵！如果进一步接触跑步有一段时间，你就可能比较熟悉“180”这样一个数字，没错，就是跑步的最佳步频。有研究数据表明，步频从155上升至180时，两腿的膝盖压力平均降低25%，这对于长期跑步的跑友们来说是很有意义的数据。回到手环上来，计算步频无非就是记录手臂的摆动频率，但是由于多数手环的“先天性不足”，测步频也就成了一件奢侈的事情。而步频的关键意义就在于它能够关联性地反映出一些跑姿、膝盖压力等方面的问题。

苹果只是名气大，其实在运动手表方面不是专业的啊。你可以看看佳明Forerunner935，很多马拉松选手都佩戴的，防水功能也比较强。