跑步机品牌推荐-跑步机家用评测跑步出汗容易感冒怎么办
匿名网友
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2020-08-21 11:26
1条回答
最佳答案
（共1个回答）另外有些孩子有运动血管性鼻炎，孩子只要一运动兴奋，鼻子就会堵。鼻子怎么会堵呢？一是鼻粘膜水肿，二是粘膜分泌大量的鼻涕。我们知道鼻涕是细菌和病毒，最好繁殖基地，当孩子运动的时候，他的鼻腔充血水肿，吸入冷空气后就会流鼻涕，细菌和病毒很容易在那繁殖，于是孩子就容易感冒了。
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08-21 11:26
为什么出汗多容易感冒
因为汗多的话就会蒸发会吸去一部分的热量，所以不小心的话就是比较容易感冒了，关键还是要提高免疫力，建议平时就要多补充点乳免疫蛋白防感宝贝就好了，可以有效的提高免疫力的哦，对于预防感冒的效果也是很好的哦。
我经常出汗，只要稍微一运动就出汗，还经常感冒
出汗仅限头部。多因上焦邪热，或中焦湿热郁蒸所致，多见于阳明热症和湿热症。若见于大病之后，或老年人气喘而头额汗出，则多为虚症。如重病末期突然额汗大出，是属虚阴上越，阴虚不能附阳，阴津随气而脱的危象。但小孩睡觉时也常常头部出汗，若无其他症状，则不属病象。
运动出汗真的能治感冒吗？
或许对于体质较强、感冒程度轻的风寒型感冒通过运动出汗可以治感冒。但是，对于多数人来说，尤其是儿童、体弱者和老人，感冒时参加运动锻炼是有害无益的。而且，对于风热型感冒或暑热型感冒来说，运动出汗不仅伤身，反而会加剧感冒程度。
运动后为什么容易感冒？
改善体内生态环境用微生态制剂提高免疫力的研究和使用由来已久。研究表明，以肠道双歧杆菌、乳酸杆菌为代表的有益菌群具有广谱的免疫原性，能刺激负责人体免疫的淋巴细胞分裂繁殖，同时还能调动非特异性免疫系统，去“吃”掉包括病毒、细菌、衣原体等在内的各种可致病的外来微生物，产生多种抗体，提高人体免疫能力。对于健康人来说，不妨“食疗”，多吃些乳酸菌饮料；而健康边缘人群，可以用微生态制剂来调节体内微生态平衡。