跑步机品牌推荐-跑步机家用评测平时跑步需要小腿护套吗
匿名网友
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2020-08-21 12:42
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08-21 12:42
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爱跑步，别忘了大腿护套特好用 ｜ 威寰
不知道大家有没有听说过髂胫束症候群，这是大腿非常容易患上的疾病，大部分是由于跑步姿势不正确、发力部位不对造成的，而久坐、经常弯腰等情况也容易导致患上髂胫束症候群。
经常跑步小腿会变粗吗？
[3]ALENTORN-GELI E, SAMUELSSON K, MUSAHL V等. The Association of Recreational and Competitive Running With Hip and Knee Osteoarthritis: A Systematic Review and Meta-analysis[J]. The Journal of Orthopaedic and Sports Physical Therapy, 2017, 47(6): 373390.
避免抽筋状况？让小腿护套来帮你
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