心脏支架一年了能跑步吗

【运动风险评估】安装了支架冠心病患者应该在实施运动计划前，进行相应的运动风险评估。评估内容包括：①心血管病史及其他器官疾病病史；②体格检查，重点检查心肺和肌肉骨骼系统；③了解最近的心血管检查结果，包括血生化检查、心电图、冠状动脉造影、超声心动图、运动负荷试验、心脏支架治疗情况；④目前服用的药物，包括剂量、服用方法和不良反应；⑤心血管病危险因素控制是否达标，日常饮食习惯和运动习惯等等。老刘在住院期间相关的情况得到了评估，堵塞的血管也得到了相应的处理，规律服用了所需药物，他的情况是可以运动的。

弯腰或是坐着让双腿下垂，用双手同时轻轻拍打双腿，由上至下反复拍打数遍，推荐关注：微信查找“特大奇闻”再用双手握拳置于双大腿和腿肚处，旋转揉动数十次。

按照国际惯例，马拉松比赛基本上都设置了“关门时间”，即要求参赛者在规定的时间内以合乎要求的配速完成比赛，才能获得参赛成绩证书和奖牌。法国波尔多马拉松被称为“一边跑一边玩”的“马拉松party”，赛程沿途风景秀丽，补给站有各种美酒美食，选手们“造型”千奇百怪，设置的“关门时间”是6个半小时。2017年9月，张卫国抱着尝试和享受美景美食的心态首次尝试跑“全马”。他“逢站必进”，每到一个补给站都停下来大饱口福、拍照留念，刚完成半程就“关门”了。第一次下决心跑“全马”便遭遇“关门”，但张卫国笑说是给自己一个交代，他跑跑走走，充分享受了7小时的美好时光。

做介入治疗放入支架，属于损伤小的手术，一身体没有太大影响。根据自身体质，可以慢跑或者跑步，打太极等适度的锻炼，以不感觉到劳累疲乏为宜。体内放入支架属于异物，所以需要长期口服抗凝药物预防血栓形成。并定期复查INR调整药量，预防出血和血栓的并发症。平时低盐低脂饮食，控制好三高。支架只是疏通的堵塞血管，其他冠脉血管的狭窄也要注意保养。

冠心病支架术后生活方式要调整，如果病人有抽烟，需要劝告病人戒烟；如果病人有高血压，需要降压治疗；如果病人有糖尿病，严格要进行糖尿病治疗；如病人有肥胖，就需要减肥。冠心病支架术后同时要维护支架，就需要抗血小板治疗，比如氯吡格雷、阿司匹林，一定得按时服用，氯吡格雷一般应该用一年左右，阿司匹林一般需要终生服用。要保证支架放入以后要运营正常，很多人都认为支架放入之后就会万事大吉，实际上还会发生血栓形成，所以，抗血小板治疗非常重要。冠心病支架术后要注意复查，支架术后一年最容易发生冠脉的再次狭窄，所以患者术后要注意复查，更重要的是在术后半年到一年期间加紧复查时间，如果临时出现什么胸闷等症状也要及时到医院检查尽早明确是新病变还是支架病变。 2018-11-25