跑步机品牌推荐-跑步机家用评测3337减肥方法
匿名网友
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2020-08-21 18:42
1条回答
最佳答案
（共1个回答）第一周期：1-3天：每天黑咖啡三杯，可喝水。很多MM都会问个特别白痴的问题，除了喝咖啡还能吃饭吗？当然不行啦，不然怎么会说这种减肥法残酷呢，这是一种变相的节食，只能喝不含糖的黑咖啡，表示第一次喝了三天有种想死的心。不过给不喜欢喝或者肠胃不好的亲们提供另一个可以喝的就是无糖豆浆，也是不错的选择哦。不过效果没有咖啡好，咖啡有抑制食物和排水的效果，如果饿了除了三杯咖啡外还能喝白开，不过我喜欢喝热红茶，有时候特别嘴馋会吃点蔬菜，有朋友告诉我一个好方法， 就是嘴馋的时候嚼肉，嚼碎就会感觉很恶心，就没食欲了。我试了试，果然很有效果。因为这样减肥很伤害身体，所以我会坚持摄入维生素，每天早上还会喝点盐水清肠胃，不过这三天真的感觉轻了好多。
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08-21 18:42
3337减肥法有用过的吗，有效吗一个周期能瘦多少
我用了这个方法，坚持了12天，瘦了10公斤，现在半年了也没反弹，而且又瘦了。效果很好哦。不过减完之后要注意不能一下恢复饮食，要慢慢加量
3337减肥法的危害 3337减肥法减肥真相
3337减肥法说到底是一种很残忍的节食减肥方法，每天只允许喝不加咖啡伴侣的黑咖啡(无糖)，以及苹果和青菜汤等。虽然减肥效果好，但后面一旦恢复正常饮食，稍不注意，有很大可能出现反弹现象。而且，以节食手段来减肥的时候，由于吃进去的食物减少，连带使各种维生素的摄入也变少，容易引起各种维生素缺乏的症状，造成减肥后遗症。就算你凭借强大的意志力和毅力，成为了“这个世界上少数能够坚持下来的几个人”之一，也很容易反弹，毕竟不可能一直吃得这么少。
史上最狠的3337减肥法 坚持2周瘦25斤
3337减肥法就是将食物严格按照3：3：3：7的比例来分配，限额限量安排每天的食物，两周内达到非常明显瘦身效果。3337减肥法一共有两个周期，每个周期又分成3天、3天、3天、7天四个阶段，在这两个周期内，都对饮食进行了严格的控制，于是号称一个阶段就能减掉15斤以上。网友抱怨道：这是史上最残忍的减肥方法，甚至比素有盛名的21天减肥法和黄瓜鸡蛋减肥法还有痛苦，能坚持下来的人没有几个。
慎用3337减肥法 断食减肥有效却伤害大
3337减肥法一共有两个周期，每个周期又分成3天、3天、3天、7天四个阶段，在这两个周期内，都对饮食进行了严格的控制，于是号称一个阶段就能减掉15斤以上。网友抱怨道：这是史上最残忍的减肥方法，能坚持下来的人没有几个。