跑步机品牌推荐-跑步机家用评测减肥期间不拉屎正常吗
匿名网友
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2020-08-21 19:33
1条回答
最佳答案
（共1个回答）如果在减肥期间，吃饭明显的减少合并运动增多，但如果肛门有排气，无明显的腹痛、腹胀、恶心呕吐，不拉屎也属正常现象，但最好不要超过三天，如果三天仍无排便，建议多吃蔬菜水果。如果减肥期间正常饮食且腹胀腹痛，不除外存在肠梗阻的情况，建议完善腹部平片或腹部ct检查。必要时可以服用乳果糖口服液，石蜡油润肠通便治疗。
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08-21 19:33
减肥期间不拉屎这正常吗 更新时间：2017-07-15
陈醋中含有丰富氨基酸和大量具有促进消化功能的酶类，能促进肠道蠕动，维持肠道内环境的菌群平衡，因此可以治疗习惯性便秘，且没有毒副作用。再说，喝醋还可以减肥呢。不过，此法不适合有胃溃疡及胃酸过多者。
减肥期间！还几天不大便了！怎么回事
3)平时要多吃含纤维素的蔬菜(韭菜,芹菜,菠菜等)和新鲜水果.要鼓励适量喝水或饮用蜂蜜水,大枣,芝麻和胡桃等,这也有润肺通便的作用.
减肥的时候不排便了怎么办
优格含有大量丰富的乳酸菌，可改善便秘、稳定肠胃。原本积除在肠道的毒素，也会因为乳酸菌的作用，而变得容易排出。喝优酪乳或吃优酪沙拉都是不错的选择，最好早餐空腹前吃，利用优格增加饱足感，减少早餐的摄食量。
节食减肥坚持了一星期，好几天没大便了，是不是不正常啊？
通过节食或者断食达到减重，是不健康的手段，可能导致肠胃功能紊乱，消化系统异常，对身体健康不利。建议饮用身体知道LGG益生菌酸奶，恢复肠胃功能，早晚餐后各一瓶，补充所需的酸奶基础营养以外，还可以促进排便。