跑步机品牌推荐-跑步机家用评测赤足5.0适不适合跑步
匿名网友
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2020-08-22 09:15
1条回答
最佳答案
（共1个回答）Nike Free RN 5.0，一双给跑者赤足体验的跑鞋，它并不是鼓励你赤脚跑步，而是让你穿着它达到赤足跑步的效果，锻炼脚上的每一块肌肉，它的神奇之处在那里，一起来看-->> ?
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08-22 09:15
Nike FREE RN FLYKNIT 2018赤足5.0
优点：重量轻，脚感良好；能够加强脚部力量，纠正跑步姿势。
nike free 赤足跑鞋5.0+跑步鞋和训练鞋有什么区别？选什么好？
5.0鞋体比较，很轻。free系鞋子数字值越低，越接近赤足的感觉，数字越大越来越硬。我个人穿的就是5.0的（不是今年新款），但只作为平时走路、爬山用，很舒服。包裹性和透气都不错，缺点是不适合长距离跑步因为它底部不是很厚，可能对于专业训练来说会弱一点，毕竟这样容易磨损嘛~~
破速测评 ｜ Nike Free RN 5.0 ：让跑步回到原始状态
最后两次，为了方便对比，我先后两天在田径场和马路上分别跑了10公里，这两次都选定了6分的匀速跑，跑完后发现，Free RN 5.0简直与田径场是绝配，虽然它无法提供缓震，但操场地质软，加上跑鞋的中底硬，落地时，有种赤脚踩在地面的感觉。由于速度放慢了，在操场跑完并双脚并没有感到不舒服。翌日，我又穿着它在马路上跑了10公里，与前一天采用相同的配速，跑完操场再跑路面，偏硬的落地感，明显让双脚感到不太适应，跑到8公里左右，小腿还有些发胀，我还赶紧停下来走了100多米，最后跑完十公里，双腿明显感到了与前一日不一样的疲劳感。
耐克赤足5.0适合马拉松吗？
耐克赤足5.0适合马拉松吗?FREE5.0鞋面与3.0、4.0不同。3.0和4.0因为轻巧的原因，鞋面采用了Nike Flyknit技术;FREE5.0由于是一款界与慢跑鞋和赤足鞋之间的鞋，鞋面和其它部位需要更多的支撑保护，所以采用的是Nike Flywire动态飞线技术，从而提高支撑性。Nike Flywire动态飞线技术同时具有良好的透气性和包裹性。在长跑与马拉松跑步中耐克的舒适性能体验感更强，透气的效果让脚在里面不会出现闷热感，而且nike赤足跑步协力塑造出腿部更加健壮的线条感，提高人体肌肉的使用度。