跑步机品牌推荐-跑步机家用评测女人适合跑步鞋还是板鞋
匿名网友
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2020-08-22 12:06
1条回答
最佳答案
（共1个回答）如果你只是偶尔跑步，或者是散步式的跑步，穿板鞋可以跑步的。大多数板鞋是很轻便的，而且你的运动量很小，运动强度也没有很大。最重要的是，运动间隔时间很长，即偶尔跑一步，或一个礼拜一次，或半个月一次。如此少量、小强度的运动，是可以穿板鞋来完成的，并不会对身体造成任何不适。
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08-22 12:06
八百以下的跑鞋 根本没用 不如穿板鞋跑步
张嘴就来简直是，我10月初入的一双K25，一上脚跑步其实感觉踩不动，后来有一天晨跑我嫌弃有点重，换了一双平时穿的乔丹（手动滑稽）跑，妈的膝盖难受的一批，那天我就没跑，后来隔天换了K25上脚，一对比就出来了，还是挺舒服的，
板鞋可以用来跑步吗
跑步者还有一个常犯的错误就是自己觉得合适的一双跑鞋穿用很久也不更换。据国外研究介绍,建议跑步鞋在使用了350至400英里(大约600公里)时就该更换。更准确的是观察运动鞋的磨损情况和鞋底的变化:一旦鞋后跟已经磨损,穿着明显不舒适,或者已经没有很好的支撑,鞋底夹层(起到缓冲冲击力作用)已经有明显的皱纹出现,这时就应该换一双新的跑鞋了。
板鞋和运动鞋的区别 这几点要记住
3.板鞋主要是为滑板运动而生，其耐磨性非常重要。一般滑板鞋的鞋底和鞋帮的材料最好是聚氨酯，鞋面是厚实的翻毛牛皮，耐磨性佳!运动鞋的材质比较广泛，在帮面上，纺织材料、皮革、人造革、合成材料均有大量运用。在大底材料中，除了橡胶、PU、PVC以外，还大量使有EVA、TPR、SBS等各种热塑性弹性体、高分子复合材料、功能材料等!
板鞋适合在运动的时候穿吗？
其实板鞋就是刚开始穿的时候底子比较硬一点，穿久了以后你会发现那个鞋底很有弹性，跳的时候能给你一种弹力的感觉，反正我高中的时候穿着板鞋可以摸框（我身高173）~哈哈哈