半月板埙伤两度能跑步吗

吃西乐褒和盐酸氨基葡萄糖也有100多天了，一停药的话还是会痛，不过比之前稍微好一点。我认识要这个药方并不能治愈我的半月板，而且，我没有太多的时间啊，因为听说属猪的生肖特别好，所以我想抓紧时间生一直小金猪。于是，这次我特意拜托了朋友，找了点关系，来到我们当地最好的抓门治疗骨科的医院。到了医院老样子还是先拍片。结果也是半月板二度损伤，并且膝盖处有很多积液。医生同样建议手术，我还是拒绝了。于是医生开了一点泡脚的中药，一瓶双氯芬酸钠凝胶，以及建议抽掉膝盖的积液，并注射玻璃酸钠。这种注射的东西我查了一下，相当于膝盖关节之间的润滑剂，也是一重营养物质，后面会被膝盖吸收，一个疗程要3-4次。积液抽取后，膝盖轻松很多。回家涂抹药膏，中药泡脚，2天后，感觉也没有什么效果，于是我又再次来到了医院，看是继续注射玻璃酸钠还是用其他办法。结果上次的医生不在，另一个医生看的，我如实说后，因为效果不好他直接否决的注射玻璃酸钠，建议我手术治疗，我又拒绝的，说要保守治疗，后来他建议进行超声波理疗，每天都要来。我说我家里挺远的，没空天天来，他说这也不行，那也不行，我还有其他病人，请你快一点做决定，于是，我转头就走了。一个是我认为理疗的话没办法根治，再者是医生的态度真实一言难尽。

半月板损伤以的，但是是患处不再作痛，如的话，我想你也做不到跑步吧。我们对于半月板损伤是有分级的，一般一至二度损伤，我们会要求病人经过休养后开始锻炼股四头肌及运动。如果是三度以上的损伤，我们会要求病人接受手术治疗，手术后通过静养后再进行恢复练习，可以从慢走，到快走，然后开始慢跑，到恢复正常。不过都有一个大前提，那就是锻炼好股四头肌。

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半月板损伤是膝部最常见的损伤之一，半月板损伤后的常见临床表现包括局限性疼痛、关节肿胀、弹响和交锁、股四头肌萎缩、打软腿以及在膝关节间隙或半月板部位有明确的压痛。当半月板损伤初期可以采用保守方法治疗，多休息，少活动。在半月板受伤恢复到比较好的情况下可以进行适量的活动。因为膝关节的活动，可以促进局部血液循环，有利于半月板的修复。大腿肌肉和膝关节韧带的锻炼，可以延长膝关节的寿命，对保护膝关节尤其重要。一般先选择慢跑，这时应该注意，把你的注意力放在大腿肌肉上而不是膝关节上，锻炼我们的大腿肌群力量，让身体习惯大腿的发力，分担膝关节承受的重量。跑步同时会刺激膝盖液的分泌，利于半月板的修复。同时半月板有伤的朋友应更加注意运动前的热身和运动后的放松动作，可以防止半月板再次受到伤害。

半月板损伤分为三度：一度出现团片状信号，二度出现线状信号未及关节面，三度表现为线性信号延伸到关节面。 半月板损伤为一度时，病变区在显微镜下呈局限性黏液变性，玻璃样变和软骨细胞减少。在MRI上表现为半月板内的团状信号。 二度是一度的进展，显微镜下可见胶原碎片，有横行纤维穿透半月板中间部分的胶原束。在MRI上呈线状异常信号。 三度是二度的严重发展，外伤是半月板撕裂的诱发原因，而年轻患者，半月板无明显退行性改变，外伤是半月板损伤的直接原因。半月板撕裂时显微镜下病理学改变与二度相同，只是程度上更严重。在MRI上表现为平行、斜行、星形或不规则形的异常信号，但其远端达关节面是诊断半月板撕裂的主要依据。 在一般情况下，可这样认为：一度信号绝大部分是半月板变性信号，当然也有极少部分是半月板损伤。二度信号可能是半月板变性的信号，也有可能是损伤。三度信号代表半月板撕裂性损伤。