冬天跑步感觉作文300

走进冬季时光无声无息的流逝着，不知不觉中，已迈入了十二月这个属于冬季的月份。它的如约而至为这龙年的末尾增添了一丝乐趣。暖阳冬季的太阳，不似夏天那般骄阳似火，也不似春天的阳光那般带着明媚的笑容，照向大地的每一个角落。她是那般的温柔，如一位...

有人人跑步总会给自己定些计划今天跑多少，这个星期跑几次、这个月要达到什么样的效果，循序渐进、不急不躁，之后达到的效果总是要比预期的好。有些人在给自己定了豪情万丈的计划之后，总是在想：昨天太累了明天再跑，这个星期事多下个星期再跑吧，到了下个星期又给自己找很多理由。他那豪情万丈的计划，也只是空纸张。还有些人又总是自不量力，本来只能跑三千，可偏要跑一万，等跑下来，人也累得半死。如果没有跑完，又会埋怨自己体质不好、缺钙，却不去找问题的根本。

长跑有感冬季有感冬季长跑有感冬季长跑有感 已经来了，天气渐渐寒冷。星期一校长站在观礼台隆重宣布正式开展冬季长跑运动。 以前，我非常喜欢跑步，但是现在天气渐渐地冷了起来，于是我也就很少跑步了，现在我跑一两圈就累得要岔气了。 星期一，我很高兴，因为每个星期一要升旗不用跑步。星期二、星期三我也熬过去了，每当我回到教室时，都会气喘吁吁对同桌说我都要累死了。渐渐地我想到了一个办法，这个办法其实很简单，我每次做操时，都会在教室里重系一次鞋带，把鞋带系得松松的，然后我跑步时鞋带就会掉开，我就悄悄地走到一边缓缓地慢慢地把鞋带再系松点，这样我就少跑很多圈。 过了一段时间，感冒这个病传给了我，害得我每天放学都要去打吊针。我不知道我怎么好好的一下子就这么容易感冒，我问了一下医生。医生说：“你最近缺少锻炼，你应该每天跑1小时步。”听了医生的话后，我每天在学校认真跑操。 一个星期过去了，我又去看医生，医生说我的身体强健了不少。还说以后也要天天锻炼跑步，这样以后像感冒这些小毛病也会很少出现。如今，我可是我们班上的跑步积极分子哦！不信你可以随时来我校看，我的学校在美丽的盱眙，大名就是实小二分校。

要开始跑了，开始的时候同学们整齐的步伐，齐声喊着“一二一，一二一······”。跑第一圈的时候，还觉得不错，很轻松，跑了三圈后，觉得有点累，长龙般的队伍也变的七零八乱，杂乱无章了。跑到五圈，脚上的速度渐渐的放慢了，像拖着两块重铁块似的，很沉重，一点儿也走不动了。功夫不负有心人，五圈终于跑完了，虽然还没有汗流浃背，也累的气喘吁吁，心跳也明显加快了，豆大的汗珠从我的脸上流了下来，脸也变得通红通红的`。同学们也叽叽喳喳的说“不行了，不行了，累死了，累死了，跑不动了，再跑脚腕就快要断掉了。”重重的呼吸声也回荡在耳边。毕竟这是这个冬天的第一次跑嘛，累也是应该的，以后跑的时间长了，一定就不会觉得那么累了。

最近我每天吃好晚饭都和朋友一起去体育馆跑步。体育馆有很多健身设备，特别是到傍晚就会有很多人在那边锻炼身体。当然，我们也是其中的一分子。一到体育馆先是练习跑步。刚开始跑，她们跑得很快，不管我怎么追也追不上。可是我并没有放弃。我在心中暗暗下定决...