跑步机品牌推荐-跑步机家用评测村上村树新书跑步时
匿名网友
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2020-08-22 17:08
1条回答
最佳答案
（共1个回答）小时候就养成了晨跑的习惯。但是到了高中和大学就荒废了，懒觉占据了大多数的早晨。看了这本书让我又有了跑步的理由，不是为了更快的速度而是一种生活方式。穿上跑鞋，呼吸着新鲜的空气，在梧桐树中穿梭的感觉真好。谢谢你，村上！
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08-22 17:08
村上春树写过一本关于跑步的书叫什么？
叫《关于跑步，我说实是......这是春树2007年的作品，村上说他想写一本关于跑步的书算已经是十年前的事。谈跑步，村上自33岁那年开始，迄今持续不断30年了，也参加国内外大大小小超过25场的马拉松赛，包括波士顿、纽约等的马拉松大赛，还曾跑完雅典奥运全程的马拉松路线喔！跑步之于村上的信念是「一旦跑起来就不能因为累而中途停下，就算用爬的都得想办法回家。」所以村上写跑步，不是玩票插花，而是那种行家级，有执念的经验谈。
村上春树的这些跑步感悟 你get到了吗？
在大约三十七公里处，深深地感到一切令人厌烦。啊呀，我烦啦，不想再跑啦！任怎么想，体内的能量都消耗尽了。那心情就好比揣着空空如也的汽油箱继续行驶的汽车。好想喝水。不过我觉得，倘若此时停下喝水，恐怕再也挪不动脚步了。喉咙干渴。然而我连喝一口水需要的能量都没有剩下。如此一想，便渐渐地生出怒气来。
村上春树跑步经典语录
63、冷眼望去或俯瞰下去，这样的人生可能无常又无益，或者效率极低。那也无可奈何。就算这是往底上漏了个小孔的旧锅子里倒水般的虚妄行径，起码曾经努力过的事实会留存下来。不管有无效能，是否好看，对我们至关重要的东西几乎都是肉眼无法看见，然而用心灵可以感受到的。而且真正有价值的东西，往往通过效率甚低的营生方才获得。即便这是虚妄的行为，也绝不是愚蠢的行为。
村上春树，跑步让你懂得坚持——你不够聪明，或许，是因你没学会跑步
你可以参与社区活动或者全民健身活动。通过相互督促，增强自己的参与性，使自己养成习惯。例如，某知名营养师曾在去年发起了第一轮"坚持锻炼一百天"全民健身活动。取名一百天，是由于固化一个习惯使其成为常态行为及生活方式需要90天左右的时间，坚持锻炼100天恰好符合这一培养习惯的适应规律。据悉，在这一轮的活动中，约有5万余名网友参与其中，并取得了相当好的成效。