跑步机品牌推荐-跑步机家用评测智能单车和跑步机
匿名网友
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2020-08-22 20:29
1条回答
最佳答案
（共1个回答）健身器材是死的，人才是活的！再好的健身器材，如果我们不能够持之以恒进行锻炼的话，也将是效果甚微的。虽然跑步机比动感单车更能够消耗能量利于减肥瘦身，但是小编发现身边不少朋友因为跑步机跑步枯燥乏味，往往能够一直坚持下来的寥寥无几。反倒是动感单车因为有着音乐的带动，以及模拟不同路况骑行、或坐姿或站姿，更能够坚持下来并且最终获得良好的健身和减肥效果！
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08-22 20:29
动感单车和跑步机哪个减肥效果好
这个问题是没有一个笼统的答案的，没有说谁比谁的减肥效果更好，只是都有着各自的优点，可根据自身的需求来进行选择，如果是从减脂方面来讲的话，动感单车的效果要比跑步机好一些，在锻炼半个小时的时间之后，身体的脂肪就会慢慢的消耗，四十五分钟的时间大约会有五百卡的热量消耗掉，等于一个半小时的长跑，因此动感单车的减脂效果是比较好的。
动感单车和跑步机哪个更适合家庭健身？
我之前在健身房上班的要速的减肥动感单车很快，但是确实有危险性，因踩单车惯性很大，会越踩越快，停下来要注意让脚踏板慢慢停下来，不然那个撞到脚筋都会断的。动感单车强度很大，有的人会受不了。跑步机较安全，跑35分以上才减脂肪的哦。
智能健身爱好者的两款“心头好”：Peloton动感单车及跑步机对比评测来了！
两款设备都配有蓝牙耳机、扬声器和心率监测器，并配有内置摄像头，因此您可以与其他Peloton车手进行视频聊天。同时可以根据自己的偏好调整设置，这样就可以指定“我关注的动感车友”或“与我一起上课的车手”是否可以要求与您聊天。您还可以将您的个人资料设置为私人隐秘状态，以直接控制所有这些功能以及您与其他Peloton客户的互动方式。
跑步机、动感单车和椭圆机哪个家用更合适
与椭圆机和跑步机相比，动感单车有三个显著的优势：一是占地面积小，还可以轻松移动，放到屏幕前边看电影边踩单车，时间会过得又快又充实；二是运动效果良好，不仅具有灵活可调的运动阻力，还有直坐、扶坐、站、花式等丰富的踩踏方式，不会因为动作单一导致局部运动损伤；三是静音效果好，即便夜深人静，也不会影响到家人和邻居。