跑步机品牌推荐-跑步机家用评测可以跑步时收听的收音机
匿名网友
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2020-08-22 22:04
1条回答
最佳答案
（共1个回答）这款 NWZ-B183F 是目前索尼 B 系列便携式播放器中最新的产品，依然是经典的口红造型，体积小巧，铝合金外壳的在镜头下质感出色，时尚便携；强劲的低音动听自然，增强了 60Hz 附近的低频，使低音播放效果更加好
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08-22 22:04
老人娱乐设施有哪些
散步对中老年人最易掌握,是一项随时随地都可锻炼的活动。选择空气清新,林木幽静环境,轻松舒展,不紧不慢地信步而来,一定会感到心旷神怡,周身舒爽。参加约会和社会活动,如果路程不远,时间充裕,那末以步当车,及时到达目的地,也是锻炼机体耐力的良好机会。步行欲达到健身的目的,行走要有一定速度(每分钟达80～90步为中速,100步以上为快速),路程要有一定距离(一般每天6000步左右,体力强的可达1万步)。每天走路1小时左右,一次完成或上下午分次完成。做到自我感觉良好,没有心悸气促,全身温暖舒适或微微有汗。利用“计步器”测定运动量则是更为可靠的科学方法。
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