跑步机品牌推荐-跑步机家用评测肺炎期间能不能出去跑步
匿名网友
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2020-08-22 22:17
1条回答
最佳答案
（共1个回答）市民要注意防寒保暖、室内通风和个人卫生；加强体育锻炼；保持清淡饮食；避免到人群密集场所活动；有咳嗽、喷嚏时戴口罩或用纸巾、衣物遮挡口鼻以减少病菌传播。密切关注发热、咳嗽等症状，出现此类症状应及时就近就医。
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08-22 22:17
武汉肺炎疫情不断蔓延，我们还应该跑步吗？
@索远医生：避免 锻炼过度导致免疫力下降。我建议10km跑，或者运动45分钟-1小时就已经足够了。也可以做一些力量训练，比如徒手或者器械。
肺炎期间可以跑步锻炼吗
如果在人员密集的地方，外出的时候可能还要戴口罩，戴口罩锻炼，对于心肺功能都会有负担。
肺炎期间能运动吗
病情分析：根据你的描述分析，患者除了卧床休息、大量饮水、吸氧、积极排痰外，肺炎治疗的最主要环节是抗感染。细菌性肺炎的治疗包括针对病原体治疗和经验性治疗。前者根据痰培养和药物敏感试验结果，选择体外试验敏感的抗菌药物；后者主要根据本地区肺炎病原体流行病学资料，选择可能覆盖病原体的抗菌药物。得了该病的患者不能抽烟，不能喝酒，不能吃辛辣有刺激的食物，饮食方面尽量做到清淡有营养，锻炼身体，保持身心健康。
跑步可以抵抗新型肺炎吗
其实这个问题的意思很简单，就是想知道跑步能不能提我们的抵抗力，这个答案是特别肯定的：经常跑步，心肺功能会提高，血液循环会加速，营养输送会更快，新陈代谢会更好，你的体质会逐步的增强，免疫力，抵抗力会逐步的提高！