跑步机品牌推荐-跑步机家用评测成都滨江中路可以跑步吗
匿名网友
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2020-08-23 08:13
1条回答
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（共1个回答）推荐理由：生物岛远离市区，由于地铁四号线的开通，这里成了大家周末游玩的好地方，一圈6km左右，全程路道，天气不热的时候，这里是跑步的不错选择。跑完后去附近的农庄吃吃农家菜，也可以去旁边的艺术村“小洲村“转转，说不定你就能撞到世界级的艺术大师和他的珍品。
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08-23 08:13
广州各区经典跑步路线推荐
推荐理由：珠江公园位于广州珠江新城的东南侧，不是什么星级景区，四面被拔地而起的豪宅建筑包围，总体面积不大，却布置的精巧别致，四季风光不同，是市民休闲健身的好去处。或许是豪宅区的人们生活太忙碌，闲不出时间散步，公园里游人不十分多（当然也是不收门票的）；但凡去的，似乎都是常客：或跑步、踢毽子健身的，或带着孩子玩耍摸鱼的，还有就是拍婚纱照的。公园内全程1.6公里，可按照自己的情况来调整跑步圈数。
广州最美的6条跑步散步路线
假如你有看过别人跑步的过程，你也许就会发觉，几乎很多的人跑步的时候整个脚掌都会落在地面上，而且落地的时候声音很大，因此正确的跑步动作应该是脚后跟先落地，之后再整个脚掌全落地。这是对于脚踝、膝盖的一种保护，防止骨膜炎的发生。