有得红斑狼疮跑步的没有

系统性红斑狼疮可累及官系统，蝶形红斑是其典状，可有发热乏力食欲不振，劳累可诱发加重，狼疮肾是常见的并发症，需要积极治疗，激素治疗有效，通常很难治愈。建议您就诊风湿免疫科检查治疗，遵医嘱合理用药，注意休息劳逸结合。

负责任地讲,你的状况如何.若正狼疮活动期,尤其是肾脏尿蛋白有加,就要绝对的卧床休;若病情稳定,尿蛋白为阴性,血沉正常,C3及C4正常,则可以而且应该进行适当的运动,以增加内脏活力,防止肌肉废用性萎缩.但要杜绝激烈,幅度过大,而且容易受伤的无氧运动,如快跑,因为狼疮病人十分容易因劳累,受伤感染致使病情复发,剧烈运动还能使免疫亢奋引发狼疮活动,再加上长期用激素可使病人的骨头较正常人更脆,幅度太大的运动有可能造成骨折,因此,适合狼疮病人的运动为平稳舒缓的有氧运动,如太极拳,散步,做体操,短距离骑脚踏车等,但一定要适度,千万不能过于劳累.红斑狼疮是很难彻底治愈的疾病,好多病人都会与之伴随终生,但只要平时保养得当,生活质量可以和正常人一样,所以一定要谨慎小心.

也有的患者选择练习太极拳，太极剑等，这些有氧运动对于患者身体来讲都是很好的，能够起到增强体质的作用，但是一定要注意生活要有规律，要劳逸结合，适当的进行运动或者跑步的是可以增强体质，提高抗病能力的，但是一定要避免过度，如果过度劳累是有可能加重患者病情的，尤其是当肾炎急性期的时候，患者可能会出现大量蛋白尿水肿的症状，这个时候是一定要注意休息的。

对于大多数继发性的结节性红斑，只要患者的原发病病情稳定，没有心脏、肺脏等重要功能下降，患者也是可以参加跑步这种体育锻炼的。但是不同患者他的个人体质以及对运动的耐受性并不一样，患者还需要根据自己的情况制定自己适合的锻炼方式。一般原则就是患者在运动完以后两个小时没有明显的关节、肌肉酸痛，以往出现的酸痛可以逐渐消失，就提示患者的运动量合适。如果患者在运动后两个小时以后还有持续性的某个部位疼痛，就提示患者的运动方式不合适或者已经受伤，就需要调整锻炼。

系统性红斑狼疮试行诊断标准如下：1、面部蝶形红斑，弥漫红斑，扁平或高起于颧骨或鼻梁，可以是单侧。2、盘状红斑伴有粘着性鳞屑和毛囊口角栓，有些损害可出现萎缩疤，这些损害除面部外亦可见于其他部位。3、雷诺氏现象，需要观察到两种颜色。4、脱发，病史和医院观察到大量迅速脱发。5、光敏感，病史或医生观察到患者皮肤暴露区对阳光反应。6、口腔或鼻咽区溃疡。7、关节炎（非畸形），一个或多个无任何畸形的外周关节受累：①运动性疼痛；②触痛；③渗出或关节周软组织肿胀。8、狼疮细胞，两个或更多个典型的红斑狼疮细胞，在一个视野看到，或一种细胞在两个或更多视野看到，为大家公认的方法。9、持续性的梅毒血清学实验假阳性。10、大量蛋白尿，每天超过3.5克。11、细胞管型，可以是红细胞、血红蛋白、颗粒、管状或混合型。12、下列一种或两种：①胸膜炎：胸膜性疼痛病史或为医生所诊断；或X射线检查两侧胸膜肥厚或渗出。②心包炎：被心电图所证实。13、下列一种或两种，无血尿，无药物诱发者：①精神病。②惊厥。14、下列一种或两种：①溶血性贫血。②白细胞减少1000/立方毫米，血小板少于10000。上述标准建立以后，方便了临床观察，对居民的检查以及对其他研究工作提供初步标准。如果一个病人有其中四条或更多的病症出现，将被确诊为系统性红斑狼疮。那么该患者就列为今后连续观察和定期检查对象。拿这个标准在居民中筛选病人，90%以上是敏感的。 2015-12-07