跑步机品牌推荐-跑步机家用评测大腿痛会影响跑步速度吗
匿名网友
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2020-08-23 13:07
1条回答
最佳答案
（共1个回答）刚开始都这样，肌肉有轻微拉伤，跑步时不能过快，时间控制短一些。预计一周以后就能平稳了，也不会疼痛了，加油哦
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08-23 13:07
大腿酸痛还能跑800米吗
擅长：熟练掌握常见病如功能性胃肠病，肠易激综合征，急性胰腺炎，消化道出血，消化性溃疡，食管炎，胃炎，肝脓肿，肝硬化各种并发症的诊断和治疗；擅长自身免疫性肝病，炎症性肠病，缺血性肠病，肝衰竭等疑难病诊断及治疗；并对腹痛，腹泻，腹水，黄疸等疾病的诊断、鉴别诊断及治疗有独到见解。
肌肉酸痛会对跑八百米有大影响吗？我明天要中考了 大腿肌肉酸痛
可以 用药 我有买马应龙麝香去痛搽剂吗 ，为什么感觉没什么用
膝痛但不太影响跑步，可以跑吗？
其实，一般来说，以健身为目的的跑步，比如3-5公里的跑步对于膝盖的伤害是很小的，而获得的健康益处却是很大的，即使跑者由于之前盲目跑步发生了膝痛，减少跑量，改变之前错误的跑步方式，只进行健身慢跑，通常也不会进一步伤害膝盖。
跑步大腿疼要坚持吗
跑步大腿出现疼痛，这是由于长时间奔跑局部产生大量的无氧代谢产物——乳酸，在局部堆积，产生肌肉酸胀、疼痛的感觉。这是一种正常现象，尤其是多见于平时运动量不大，偶尔进行长跑的人群。一般出现这种情况，建议要继续坚持，肌肉才逐渐会适应这种状态，慢慢的提高肌肉的耐受力，这种症状就会逐渐缓解、消失。当然要建议朋友们进行运动以及锻炼的时候，要量力而行，切不可一次性增加的太多，或者远远超出了自己平时的运动量，有可能会导致肌肉不可逆性的损伤以及给心肺功能造成巨大的考验。