跑步机适合儿童吗

跑步机只是一台机器，只要是运动都对身体好。当然可以，才7岁尽量让儿童跑慢点

常见的亚健康有几种情况: (1)体征改变，但现有医学技术不能发现病理改变，如过度肥胖，瘦弱，经常便秘，腰酸背痛、身体乏力等。 (2)功能性改变，而不是器质性病变。例如：记忆力减退，眼睛干涩视力下降，失眠，易疲劳，食欲下降等(3)生命质量下降，长期处于低健康水平。如易感冒，身体适应能力差等。 (4)慢性疾病伴随的病变部位之外的不健康体征，例如慢性胃肠炎引发的贫血，糖尿病引发的眼底病变，皮肤瘙痒等。

在跑步机上的运动部件构成重大风险儿童，但电源线也是危险的。儿童可以掐死自己一边摆弄着电源线，所以你必须以这样的方式安装电源线，使这个不可能。例如，安全线有关系，使孩子们可以不滑在他们的脖子上，或使用儿童接触到电源插座。如果可能的话，在不使用时拔掉跑步机和存储电源线，使儿童不能访问它。

小孩和儿童不建议使用跑步机跑步机是一个家用电器，在运行的时候，建议不要让小孩子碰到，大概在13岁以下都不允许去跑，因为跑步机运行起来速度可能比较快，小孩子跟不上节奏，容易产生摔跤。小孩子锻炼身体可以在长大些的时候，用专业的锻炼器材，对身体比较好的哦。跑步机使用的最佳时间最近几年，跑步机在中国越来越流行，使用者越来越多。调查显示，白领人士占据的比例最大，这主要跟上班族闲暇时间不足不无关系。作为跑步机爱好者，跟大家聊聊跑步机使用的最佳时间。1、最佳使用季节：春夏时节。为什么说春天和夏天比较适合呢。春夏雨水天气较多，室外运动受影响较大，空气湿度相对较高，此时如果你的室外跑步运动环境条件不允许，那么室内使用跑步机是最佳选择。当然也有例外的时候，比如北方雾霾天气频现，不管春夏秋冬，都不适合室外运动，这时候，室内跑步机就可以派上用场。2、最佳使用时间段：傍晚。春夏，白领人士待室内时间较多，基本上没怎么出汗，一天下来，早上，机体刚苏醒，不适合跑步运动，而中午机体又需要休息，再加上中午温度较高，消耗体能较大不宜进行跑步运动。因此，专家建议，一天最佳的使用跑步机时间在傍晚。下班后，在家里跑步机上跑一段时间，然后洗个澡睡觉多么的惬意。以上介绍，适用于大部分人，如果你的身体状况有恙，或者心情不正常，又或者家里环境发生变化，就要具体问题具体分析了。

跑步机导致儿童受伤事件发生，部分原因是现行国家标准（GB 17498.6—2008《固定式健身器材第6部分：跑步机附加的特殊安全要求和试验方法》）相对滞后，对后滚筒/跑步表面与固定部件间的间隙规定模糊，导致跑步机尾部可能出现引入点，存在夹卡风险，以及产品缺少针对性警告标签，如“请勿让小孩接近本机器，接触运动表面可能导致严重的摩擦灼伤”等。同时，监护人对儿童看护不周，也是发生伤害事件的主要因素。