跑步机品牌推荐-跑步机家用评测前列腺炎期间可以跑步吗
匿名网友
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2020-08-24 10:20
1条回答
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（共1个回答）适量运动对前列腺作用明显，但和散步、游网球等相比，跑步的效果是最好的。这和前列腺的位置有密切的关系。前列腺位于盆腔底部，上方是膀胱，下方是尿道，前方是耻骨，后方是直肠。前列腺的左右，由许多韧带和筋膜固定，从而决定了它位置隐蔽和相对固定的特点。由此，不难理解，跑步对前列腺的保养是怎样进行的。
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08-24 10:20
得了前列腺炎能跑步吗 这样跑步有利于前列腺恢复
前列腺炎患者跑步是可以的，这对人的身体健康没有什么伤害，尤其是慢跑，对前列腺炎患者很有好处，不但可以帮助治疗前列腺炎，还可以帮助提高患者的免疫力，对于预防一系列的疾病都是很有好处的，所以说男性朋友们没事的话，可以去跑跑步，其实对于前列腺炎患者来说，只要不是长时间坐着都是很有好处的，因为长时间坐着会压迫患者的前列腺。
经常跑步对前列腺炎有好处吗
最受中老年男性喜爱的散步，由于身体在垂直方向上的运动幅度减小，“弹跳”和“按摩”作用明显减弱。 游泳是人在水平方向的移动，失去了内部的运动，难达到“按摩”效果，双腿夹水的动作能锻炼盆底肌肉，但对前列腺的“弹跳”作用微乎其微。 在骑自行车时，盆底肌肉和前列腺同时受到挤压，不但“弹跳”和“按摩”没有了，连盆底肌肉都变得紧张，更无法和跑步相比。 需要注意的是，剧烈运动会造成前列腺充血、水肿，对其保养不利。所以，跑步不能过分强调快，而要根据自身体力，掌握好速度、时间和距离。
跑步对前列腺炎有好处吗
有的，不过药疗才是主要，要去就去御药行治，比那些医院良心多了，医院专唬人的，不知被唬了多少次，御药行主要是对症下药，才使我好的这么快。
轻度前列腺炎长期跑步能好吗
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